Как перестать беспокоиться насчет денег и начать жить: советы, которые стоит записать

Коуч по денежному мышлению научила жить и не беспокоиться по поводу денег. 

В интервью изданию «АфишаDaily» коуч по денежному мышлению Лиля Лихт отметила, что забота о своем финансовом благополучии так же важна, как и забота о ментальном, физическом и духовном. Имея «за спиной» накопления или предсказуемый доход, можно не так тревожиться о деньгах и завтрашнем дне. Если же при наличии стабильного дохода и удовлетворенных базовых потребностей человек продолжает все время переживать, что деньги закончатся, его страшит «завтра», то коуч советует обратиться к специалисту.

Такие люди начинают себя ограничивать, боясь, что деньги закончатся, или действуют сумбурно и неосмотрительно. Если это предприниматель, то он может предлагать необоснованные скидки, не выгодные для себя условия. Однако то, что деньги в кошельке/на счете увеличиваются и уменьшаются — это нормально.

«Движение на счетах должно быть постоянным: состояния отлива и прилива естественны, и нам необязательно плохо себя чувствовать в момент уменьшения баланса», — подчеркнула Лихт.

Она советует планировать и вести бюджет, но ни в коем случае не в голове. Это должно быть в специальной тетради. Благодаря таким действиям будет ясность и понимание — сколько есть денег и как они распределяются. 

Кроме того, нужно слушать свои мысли, а для этого их лучше проговаривать вслух. После этого появляется как бы взгляд со стороны на ситуацию и «гораздо проще принимать взвешенные, разумные решения».