Комплекс неполноценности отдаляет человека от исполнения желаний. При этом люди упускают многие хорошие возможности. Как следует начать жить так, как гласит легендарная реклама — «Ведь вы этого достойны»? Свои подсказки даёт психолог «Новых пацанок» Любовь Розенберг. 

В 17 Катя Варнава весила 80 килограммов при росте 175 сантиметров. Многочисленные прыщи покрыли её лицо и тело из-за неправильного питания. У девушки развился комплекс. Она ненавидела свою внешность. Когда Катя стала играть в КВН, она впервые увидела себя на ТВ. Тогда она и вовсе опешила — так выглядеть ей точно не хотелось. Артистка обратилась к врачу, сменила диету, а в дальнейшем благодаря занятиям танцами и загруженному графику похудела так, что ее обвинили в анорексии. Подробности об этом событии сообщили журналисты информационно-новостного сетевого онлайн сервиса «StarHit.ru». 

Кроме похудения, Катя увлеклась пластикой: позже актриса открыто признавалась, что много раз ложилась под нож хирурга. Это было уже тогда, когда пошли высокие заработки. И только после этого Варнава полюбила своё тело и приняла себя, как есть.

Ребёнком Светлане Лободе казалось, что она некрасива. Для преодоления комплексов девочка действовала с максимальной решительностью — она поставила себе цель стать суперзвездой. И вот ее музыкальные композиции появились на вершине чартов. Тогда только Света поняла, что она своего добилась. Тогда она решилась на последний штрих и сделала пластику, которую, к слову, многие фанаты осудили.

На самом ли деле кардинальные изменения внешности так сильно влияют на повышение внутренней самооценки? Когда говорят о влиянии социума, создающего совершенные стандарты красоты, то, с точки зрения бессознательного стремления к идеалу, подгонка под общепринятый образ и правда помогает.

Психолог Любовь Розенберг рассказала о том, что главные причины появления этого синдрома связаны: с неверием в себя, отсутствием похвалы за достижения и старания; убитой близкими и социумом самооценкой; сравнениями с другими «замечательными», «успешными», «красивыми»; гиперопекой, когда в период развития ребенка на этапе «Я сам», родители ничего не позволяют ему делать, либо сами тайно исправляют всё то, что сделал малыш; буллингом и унижениями в период первичной социализации в школе; газлайтингом и абьюзом в отношениях. Когда такой человек станет взрослым, он всегда будет себя считать недостойным каких-то регалий, места в обществе, комплиментов, счастливой судьбы и т.д.

Порой чересчур самоуверенные люди легко добиваются успеха в жизни, ведь они идут напролом, считая себя наиболее достойными, к примеру, престижной должности, хотя на деле талантов и трудолюбия им недостает, в отличие от других. Так не лучше ли тогда культивировать в себе завышенное самомнение?