Тина Канделаки дала несколько советов о том, как начать правильно питаться. По словам телеведущей, ее режим питания выглядит так: прием пищи в одно и то же время.

Завтрак Тины состоит из белка, овощей, бобовых или орехов.

«Исключение алкоголя и кофе, а сладкое минимизировать или полностью исключить», — заявила Канделаки.

Телеведущая ухаживает за кожей, прибегая к различным косметическим процедурам. Также журналистка ежедневно занимается спортом. Тина считает, что важно чувствовать себя сильной и выносливой в любом возрасте.

Интересно: с 2014 года Тина Канделаки состоит в браке с директором по особым поручениям госкорпорации «Ростех» Василием Бровко, который на 11 лет моложе нее. В прошлом году появились слухи, что суррогатная мать родила супругам мальчика, но официального подтверждения этой информации не было. У Канделаки есть двое детей от бизнесмена Андрея Кондрахина: 23-летняя Мелания и 22-летний Леонтий. Телеведущая развелась с предпринимателем в 2010 году после 11 лет брака.