Телеведущая Ксения Собчак у себя в микроблоге призналась, что при стрессе спасается работой и прибегает к проверенным домашним ритуалам.

Отличный способ отвлечься - любимая работа

По словам блогерши, в настоящее время важно не только поддерживать других, но и проявлять заботу по отношению к самому себе. Отличный способ отвлечься - любимая работа и привычные рутинные дела по дому. При стрессе Собчак рекомендует и маленькие домашние ритуалы - например, выпить чашку чая на веранде.

«Спорт — в моем случае йога — тоже. Если вам тяжело — перестаньте листать новостные ленты. И еще. Не стесняйтесь обращаться за помощью. И к близким, к друзьям, и даже к специалистам. Испытывать тревогу — это нормально, нуждаться в поддержке — тоже», — говорится в публикации Ксении Собчак на злобу дня.

Вечером 22 марта в «Крокус Сити Холле», что в Красногорске, незадолго до концерта рок-группы «Пикник» произошел самый масштабный со времен Беслана теракт. В концертный зал ворвались вооруженные люди и начали расстреливать присутствующих. Затем в здании прогремело несколько взрывов и начался пожар.

По данным Следкома, погибли свыше 130 человек.

Подозреваемые в совершении преступления уже задержаны.