Певица Наталья Подольская заявляет, что относится к своей внешности, как к работе, поэтому ей важно следить за своей красотой. В силу профессиональной деятельности у артистки выработались определенные привычки. 

Наталья Подольская на автомате придерживается здорового питания

Жена Владимира Преснякова уже на автомате придерживается здорового питания. В ее рационе нет консервов, соленых и жареных блюд. Во время приема пищи Наталья знает свою норму и не переедает. После 7 часов вечера певица старается не кушать. А вот воды пьет много - особенно в первой половине дня.

Правильные, годами выработанные привычки, помогли Подольской не набрать лишний вес во время беременности. Рацион артистки в интересном положении был тщательно продуманным. Кроме того, в привычку вошел мониторинг веса. Если она поправлялась больше нормы, не позволяла себе увлекаться сладким и была более строга к себе при употреблении пищи.

Годами выработанные привычки ради поддержания собственной красоты вовсе не означают, что она не может позволить себе от них отступить на вечеринках или праздниках. Периодически певица позволяет себе и необыкновенно вкусные десерты, и шампанское - в разумных пределах.

А еще практикует «разгрузочные» дни для кожи и волос - исполнительница отказывается от макияжа и укладки.