В беседе с Пятым каналом певец Юрий Антонов рассказал, как ему удалось избавиться от лишнего веса. По его словам, все это благодаря правильно составленному меню, в которое вошли овощи и фрукты. Как отметил 79-летний артист, такая диета ему была необходима, чтобы снизить нагрузку на суставы и почувствовать себя гораздо лучше, пишет News.ru.

Как отметил Антонов, продукты он сам покупает на рынке. Также певец добавил, что молодые люди никогда не думают о старости, а продолжают выпивать и хорошо закусывать. Но, по его мнению, это все в старческом возрасте обязательно даст о себе знать.

Жизнь за городом

Помимо употребления овощей и фруктов, Антонов полностью отказался от мясных продуктов и алкогольных напитков. Также уменьшил порции употребляемой пищи и перешел на минеральную воду. Но немаловажным фактором здоровья артист называет жизнь за городом. Несколько лет назад он построил усадьбу в подмосковном поселке Грибово и продолжает вкладывать деньги в землю.