Актриса Эвелина Бледанс отметила в апреле 55 лет и рассказала, как ей удается сохранить молодость и красоту.

В беседе с АиФ она рассказала, что всегда во всем стремится найти положительные моменты. Даже при сложном рабочем графике актриса ищет возможность съездить в путешествие. В этом году перед днем рождения она совершила восхождение на Аю-Даг, знаменитую Медведь-гору.

В еде, по ее словам, она себя не ограничивает, но знает, что съеденное лишнее придется отработать.

«У меня есть свой комплекс упражнений – в том числе и в воде. А вообще я в любую поездку беру гимнастическую резиночку. Эластичные мышцы – это самое важное для красивой фигуры. Плюс позвоночник должен быть эластичным. У меня бывают проблемы со спиной, поэтому мне растяжка просто необходима. И, как бонус, она помогает поддерживать в тонусе еще и все наши женские красоты», - рассказала актриса.

Она рекомендовала также всем девочкам учиться готовить, заявив, что это поможет им выйти замуж.