Лето - это то время, когда люди могут продемонстрировать миру тело мечты, пишет lady.mail.ru. К примеру, актер Алексей Воробьев в преддверии летнего сезона занимается спортом каждый день. Он посещает тренажерный зал и бегает. Певец отказывается от сладкого и фастфуда.
Сергей Лазарев регулярно занимается спортом и придерживается диеты, которая исключает сахар, макароны, молочные продукты и мучное. Для Сергея главное не допускать переедания.
Занимается плаваньем
Клава Кока признается, что поклонники интересуются, а не беременна ли она. Но певица отвечает, что дело лишь в булочках. Клава Кока призвала на помощь танцы, которые делают ее тело красивым. Также певица занимается плаваньем и посещает спортзал раз в неделю.
Актриса Елизавета Боярская заявила, что готова худеть только ради ролей. Она сказала, что ест вареное мясо, творог, огурцы, зелень печеные яблоки. Но со спортом у нее сложные отношения, хотя она практикует долгие пешие прогулки. От жирной и жареной пищи, от фастфуда Елизавета отказалась.
«Теперь вместо жареной картошки ем отварную или пюре. Белому хлебу, от которого полнеешь, предпочитаю более полезный — со всевозможными злаками», — сказала актриса.
Екатерина Болдышева и Алексей Горбашов, участники группы «Мираж», тоже готовятся к лету. Алексей каждый день разминается гантелями и гоняет на велотренажере. Певица Анири совершает велосипедные прогулки, дважды в неделю старается ходить в зал и питаться правильно.
Певица Ханна довольна своей внешностью и считает, что ей повезло. Но она готова сбросить несколько килограммов и для этого исключает из своего рациона сахар, соль и хлеб.
