Певица Ирина Салтыкова в 58 лет выглядит прекрасно и не стесняется демонстрировать фигуру. Она снова опубликовала снимки с отдыха, пишет Леди Мейл.ру. 

Для того, чтобы оставаться стройной, ей не приходится прилагать какие-либо усилия. Из года в год у певицы остается один и тот же вес, а если она поправится хоть на пару килограммов, то сразу это ощущает и регулирует вес питанием.

«Ем все, что захочу. Однако соблюдаю определенный баланс. Например, я очень люблю пельмени, и если уж решила ими пообедать, тогда ужин будет легким, ничего жирного и сладкого. Словом, если где-то что-то добавили, в другом месте надо убавить, и тогда система будет оставаться в равновесии», — отметила как-то Ирина.

Стройной остается и 55-летняя Светлана Бондарчук. Она не только стройна от природы, но и занимается спортом, а также не пропускает походы к косметологу, да и уходовую косметику выбирает только самую лучшую.

Хорошо выглядит и Жанна Эппле. Она не стесняется публиковать фото в бикини, хотя ей за 50, и рассказывает, что пьет много чистой воды и достаточно спит. Спортом она заниматься не любит, а вот в баню и на массаж ходит регулярно.

Сумела в 70 лет сохранить фигуру и Любовь Успенская. Она занимается йогой, бегает. Следит за питанием, хотя и может позволить себе вредную еду.

Телеведущая Лариса Вербицкая редко выкладывает фото в купальнике или в откровенных нарядах. Но и без этого понятно, что в 64 она стройна. По ее словам, она давно отказалась от колбасы, хлеба, сахара, соли и других откровенно неполезных продуктов. Также телеведущая занимается спортом.

Актриса Татьяна Васильева тоже выглядит прекрасно и позирует в купальниках. Она не делится секретами стройности, но рассказала недавно, что старается за день делать не менее 10 тыс. шагов, а также занимается на беговой дорожке и делает силовые упражнения.