Певец SHAMAN страдал от избыточного веса ещё в детстве

32-летний певец Ярослав Дронов, более известный как SHAMAN, в интервью Елизавете Ридель признался, что ранее имел серьезные проблемы с лишним весом. По его словам, в пятнадцатилетнем возрасте он весил 92 кг, что при его росте слишком много.

Сумел взять себя в руки

В то же время Ярослав уточнил, что со временем взял себя в руки и выработал некоторые довольно банальные, но при этом эффективные правила. В частности занялся учётом потребляемых калорий и снизил их суточное количество.

По словам Дронова, уже в 2022-м году он весил 76 кг, что является нормальным показателем для него. Однако на этом не становился и позже похудел ещё больше. При этом свой текущий актуальный вес певец назвать затрудняется.

Основные принципы

Артист также отметил, что на самом деле похудение - процесс довольно лёгкий, главное - иметь желание. Дронов рассказывает, что иногда во время работы просто забывает поесть, а это положительно сказывается на его фигуре.

Напомним, Артемий Лебедев счел певца SHAMAN красавчиком.