53-летний житель Нидерландов Эдсон Брандао на удивление моложав. Мужчина рассказал, как ему удается в своем возрасте выглядеть на 25. По его словам, он никогда не пользовался услугами пластических хирургов. Брандао считает секретом своей «вечной молодости» здоровое питание, уход за кожей и позитивное мышление.
Как он отметил, порой люди удивляются, когда они узнают, что ему 53 года. Ничего нового Эдсон не использует, так как его способы сохранения молодости достаточно просты и доступны. Он посещает тренировки, не ест сахар, консервированную и жареную пищу, не курит и не употребляет наркотики. Кроме того, в день он выпивает около двух литров минеральной воды.
«Сейчас я чувствую себя не хуже, чем когда мне не было и 30», — утверждает он.
По словам мужчины, он ощущает такую же энергия, как и раньше.
Поделитесь новостью со своими друзьями!
