Певица Валерия рассказала о том, почему не сидит на диетах
- 7 мая 2024, 09:28
Певица Валерия рассказала, как ей удается оставаться в форме.
Она в апреле отметила свое 56-летие, пишет Леди Мейл.ру. Сейчас она в прекрасной форме и тренируется каждый день, а также следит за питанием, чтобы сохранить молодость.
«Я тренируюсь каждый день – силовые, функциональные нагрузки, йога. Если не попала в зал, растягиваюсь дома самостоятельно, с резинками или занимаюсь с гантелями. Когда еду на гастроли, заранее смотрю, какой в отеле, где планирую останавливаться, спортзал. Если его нет, выберу другую гостиницу», – признается артистка.
Валерия добавила, что фитнес – это часть ее жизни. Она уже не может не заниматься спортом, хотя иногда пропускает пару дней. Певица отметила, что в ее возрасте важно что-то делать, чтобы хорошо выглядеть.
Что же касается питания, то для нее нутрициолог разработал специальную схему, по которой она подбирает себе рацион. Поэтому она знает, сколько и каких продуктов может позволить себе съедать за день. Основу рациона Валерии сегодня составляют мясо и рыба, овощи и фрукты, каши и крупы.
- Знаменитости
«Седокова станет подозреваемой?»: В Латвии возбуждено уголовное дело по факту насильственной смерти Яниса Тиммы
- 4 января 2025, 14:01
Следователи в Латвии возбудили уголовное дело по факту гибели баскетболиста Яниса Тиммы, чью смерть в полиции считают насильственной. Причем полицейские рассматривают вероятность привлечения к ответственности бывшей жены спортсмена – певицы Анны Седоковой, пишет «СтарХит».
По информации представителей Следственного комитета Латвии, основной подозреваемой является 42-летняя Анна Седокова. Отмечается, что артистка могла быть причастна к смерти спортсмена, ведь при жизни он владел четырьмя квартирами в Москве, общая стоимость которых составляет 180 миллионов рублей.
Инициатором расследования стал друг Яниса Тиммы
Известно и то, что инициатором расследования стал друг Яниса Тиммы – бизнесмен Марк Пугачев. Он уверен, что спортсмена довели до трагедии и хочет, чтобы виновные в смерти его приятеля получили справедливое наказание.
Также Марк Пугачев заявил, что не сомневается в том, что до кончины Яниса Тимму довела именно его бывшая супруга Анна Седокова.
- Знаменитости