По последним данным, эпидемический порог по заболеваемости ОРВИ среди взрослого населения Казани превышен на 34%.
В период повышенного риска заболеваемости медики советуют принимать аскорбиновую кислоту, поливитамины и противовирусные препараты. Центр гигиены и эпидемиологии в РТ рекомендуют ограничивать контакты здорового человека с окружающими до минимума, больше находиться на свежем воздухе, регулярно проветривать помещение, соблюдать режим дня, стараться не переохлаждаться и не переутомляться.
В этот период полезно употреблять как можно больше овощей и фруктов, содержащих витамин С, лук и чеснок, а также постоянно мыть руки.
В случае заболевания необходимо обратиться к врачу и не пренебрегать использованием медицинских масок.