На протяжении долгих десятилетий ученые пытаются найти ответ на вопрос, отчего зависит продолжительность жизни.

Сегодня медики говорят о том, что главным фактором долголетия является не снижение бедности или новые лекарства, а внутреннее эмоциональное состояние человека.

Специалисты из Иллинойского и Техасского университетов назвали эмоцию, которая способна продлить жизнь. Как они отмечают, счастливые люди живут на 18% дольше тех, кто не испытывают радости от жизни.

Ученые провели исследование с участием 3,8 тысячи человек в возрасте 52-79 лет. За испытуемыми наблюдали на протяжении пяти лет. Как было установлено, смертность среди тех, кто не испытывал позитивных эмоций, составила 7,3%. Тот же показатель у счастливых участников не превысил 3,7%. При этом уровень летальных исходов не был связан с физическим здоровьем.

Таким образом, ученые пришли к выводу: ощущение счастья продлевает жизнь.

Ранее диетолог Марият Мухина назвала топ-5 продуктов, употребление которых делает человека счастливым, пишет Профиль. Это соевые бобы, бананы, миндаль, яйца, сало, сыр и семечки подсолнуха. Эти продукты повышают выработку нейромедиаторов, отвечающих за чувство счастья.