7 преимуществ одиночества, о которых никто даже не задумывался

  • 24 февраля 2024, 14:28
  • Андрей Воронов

У одиночества, которого многие боятся, есть преимущества. Есть семь причин ценить это время в своей жизни, даже если оно кажется нестерпимым, пишет super.ru

Возможность не бояться

Люди боятся одиночества тем сильнее, чем меньше с ним знакомы. Быть с кем-то только во избежание одинокой жизни - худший сценарий отношений.

Прощание с беспомощностью

Люди боятся самостоятельно выполнять повседневную работу, такую, как оплатить счета за коммунальные услуги, повесить картину, пересадить цветок. Многие испытывают ужас, когда им приходится выполнять такие элементарные задачи. Важно не просить о помощи, а попробовать сделать все самому.

Свобода планирования

Позволит рискнуть и воплотить в реальность мечты поможет свобода планирования. Можно представить себе, что вы можете спланировать не только ближайшие выходные, но и всю свою жизнь без участия другого человека.

Крепкая дружба

Одиночество предоставляет возможность укрепить социальные связи, которые могут стать моральной опорой. Зачастую влюбленные полагаются исключительно друг на друга, а друзья, если они есть, отходят на второй план.

Возможность узнать себя

Одиночество дает возможность быть самим собой. Помимо прочего, в тишине более отчетливо слышны собственные мысли. Поработайте, позавтракайте стейками или зеленым смузи, пропишитесь в спортзале — ничто не помешает вам исследовать собственные возможности.

Смелость

Многие люди боятся остаться наедине с собой и жить в пустом доме. Одиночество - это хорошая возможность повзрослеть и чему-то научиться.

Готовность к отношениям и любви

Одиночество может помочь обрести любовь. В долгосрочной перспективе это позволит наслаждаться счастливой жизнью с любимым человеком вместо попыток заменить бывшего партнера первым попавшимся кандидатом.

  • Новости Науки


Священник объяснил, что нужно просить у Бога во время молитвы

  • 14 мая 2024, 20:38
  • Анна Воронова
Фото: freepik.com

Священник Храма святителя Петра митрополита Московского Николай Савченко объяснил, почему во время молитвы не стоит ничего просить корыстного у Бога. По его словам, выпрашивая у Всевышнего славу или деньги человек только отдаляется от него, пишет ФедералПресс.

«Наш разговор с Богом должен быть проникнут смирением, то есть осознанием нашей огромной разницы. Это самое важное. Соответственно, и просьбы наши должны тоже быть со смирением. Что это означает? Каждый из нас, конечно, в глубине души хочет чего-то получить. Но здесь важно, что ты просишь», – отметил священник.

Как рассказал Николай Савченко, вымаливание богатства, славы или карьерного роста противоречит принципу смирения в молитве. По его словам, у Бога нужно просить прощения, чистых мыслей, защиты от страсти, грехов, напастей и бед. В таком случае человек обращается к состраданию и милосердию, ведь каждая молитва должна быть со смирением.

  • Новости России


Дочь женщины, которая удерживала своих детей взаперти на протяжении 10 лет, родила дочь: воспитывает ее одна

  • 15 мая 2024, 19:31
  • Анна Воронова
Фото: @blankita_ua / pixabay.com

Еще пять лет назад на телеэкранах прозвучала громкая история семьи из Усть-Катавы. Тогда выяснилось, что жительница Южного Урала на протяжении 10 лет держала детей, две дочки и сына, взаперти: не выпускала их самих из дома для общения со сверстниками и наряжала куклами, пишет Газета.ру со ссылкой на выпуск телепередачи «Малахов», в которой семья приняла участие.

Сейчас младшая дочь и сын женщины проживают на Южном Урале с отцом, а старшая дочь, проживающая в Москве, уже сама стала матерью.

С мужчиной у старшей дочери отношения не сложились, поэтому воспитанием ребенка она занимается сама.

«На седьмом месяце беременности я поняла, что не хочу с ним жить, потому что он продолжал изменять. Я решила воспитывать дочку сама. Он сказал, что сейчас не имеет возможности помогать, потому что у него проблемы финансовые и нужно помогать другой семье. У него она, оказывается, есть», — рассказала женщина.

  • Новости России


Могилу основателя ЧВК «Вагнер» Евгения Пригожина залили бетоном

  • 14 мая 2024, 18:43
  • Анна Воронова
Источник фото: @pregozhin

В сети появились снимки могилы основателя ЧВК «Вагнер» Евгения Пригожина на Пороховском кладбище в Санкт-Петербурге - она полностью залита бетоном. Кадрами с места поделилось издание «Фонтанка», передает Газета.ру.

По сообщению издания, на месте захоронения Пригожина готовятся к установке памятника, который, скорее всего, будет открыт ко дню его рождения, 1 июня.

Источник фото: fontanka.ru

Стоит отметить, что в часовне в городе Горячий Ключ Краснодарского края 5 апреля появился памятник Пригожину и командиру «Вагнера» Дмитрию Уткину. Автор скульптуры изобразил основателя ЧВК «Вагнер» в полный рост с рацией в руках, а позади него стоит Уткин с автоматом. Также на постаменте высечены позывные Пригожина и Уткина в ЧВК - «первому» и «девятому» и указаны номера их жетонов - М-3308 и М-0209.

  • Новости России


Mash: Песни Сергея Жукова и «Руки вверх! Бар» не дают жителям Одинцово спать по ночам

  • 14 мая 2024, 15:08
  • Людмила Корсун
Источник фото: @rvbar.odincovo

Песни Сергея Жукова и «Руки вверх! Бар» довели многих жителей многоэтажек в Одинцово до нервного срыва, сообщает телеграм-канал Mash. Люди не могут нормально спать по ночам из-за громкой музыки, доносящейся из заведения, а поутру им еще и приходится сталкиваться с пьяными гостями, которые начинают расходиться по домам. Плюс скопление припаркованных у входа автомобилей доставляет неудобства.

Отмечается, что репертуар у бара однообразный. Хиты Сергея Жукова, не прекращающие звучать, раздражают и местных, отмечает источник, от них уже «подташнивает». А трек «Педро-педро-педро», по наблюдениям жильцов, вообще звучит бесконечно.

Местная жительница обратилась в полицию

Положить конец этому решилась девушка, проживающая в многоэтажке, стоящей напротив бара. Она обратилась в полицию с заявлением о нарушении общественного порядка. Правоохранители проводят проверку.

  • Новости России


Нет баллов — нет пенсии: как посчитать пенсионные коэффициенты по формуле Соцфонда

  • 14 мая 2024, 09:38
  • Андрей Воронов
Фото: @jarmoluk / pixabay.com

Пенсионная реформа в России и связанные с ней изменения вызывают сложности у многих граждан, так как им приходится разбираться в разного рода деталях, пишет 63.ru.

Как известно, на размер будущей пенсии влияют пенсионные коэффициенты. Стоит напомнить, что за каждый год работы россиянам начисляют баллы, которые и являются индивидуальным пенсионным коэффициентом (ИПК). Количество пенсионных баллов зависит от размеров зарплаты.

Пенсионные баллы считают по формуле: заработную плату за год нужно разделить на базу для исчисления страховых взносов и умножить на 10. Единая предельная величина базы устанавливается государством ежегодно. Так, в прошлом году она составила 1,917 млн рублей. К примеру, в течение всего минувшего года вы получали 50 тысяч рублей в месяц до вычета налогов. Таким образом, за год вы заработали 600 тысяч рублей. Делим эту сумму на 1,917 млн рублей и с округлением получаем 0,313. Умножаем на 10 и получаем 3,12 балла.

Если вы не уверены в сумме своей годовой зарплаты, то эти данные содержатся в справке 2-НДФЛ, которую можно заказать на «Госуслугах» или у работодателя. Помимо прочего, эта информация есть в личном кабинете на сайте Федеральной налоговой службы.

Максимальное количество баллов, которое можно получить за год, — 10. Чтобы их получить, в 2023 году нужно было заработать около 2 миллионов рублей.

Отметим, что в период ухода за первенцем до полутора лет начисляют 2,7 балла в год, за вторым ребенком — 5,4, а за третьим и четвертым — 8,1. По 1,8 балла начисляют за год ухода за инвалидом 1-й группы, ребенком с инвалидностью или человеком, достигшим 80 лет, а также за год военной службы по призыву.

Узнать общую сумму своих индивидуальных коэффициентов можно в Социальном фонде. Система ИПК была внедрена в 2015 году, но пенсионные права, полученные до этого, тоже пересчитали в коэффициенты — с 2002-го по действующей схеме, а для советского стажа и стажа 90-х за основу берут расчетный пенсионный капитал, увеличивают на 10% плюс по 1% за каждый год «советского» стажа. 

Размер пенсии рассчитывают по формуле: число пенсионных коэффициентов умножают на их стоимость и прибавляют к сумме фиксированную выплату. В нынешнем году фиксированная выплата составляет 8134 рубля 88 копеек в месяц, а стоимость одного пенсионного коэффициента — 133 рубля 05 копеек.

  • Новости России