Сегодня выпить чашку кофе можно в любое время и в разных местах. Это очень удобно, но не очень полезно.  Диетолог Ирина Мансурова рассказала о том, на что следует обратить внимание, покупая кофе навынос.

Тара, в которой продается кофе

Прежде всего, речь идет о таре, в которой он продается. В качестве тары используются полипропилен, полиэтилен и полиэтилентерефталат. В бумажных стаканчиках в качестве внутренней поверхности может использоваться полиэтилен.  

Накопление микропластика опасно нарушением обмена веществ, развитием заболеваний органов ЖКТ, увеличением веса и  развитием сахарного диабета. Некоторые виды пластика губительным образом сказывается на эндокринной системе. Поэтому кофе навынос следует покупать в кружках из безопасных материалов. Также полезно избегать частого употребления кофе навынос. 

Грязные кофемашины

Опасность представляют грязные кофемашины, являющиеся источником кишечной палочки. 

Диетолог считает, что кофе должен быть чистым, без сиропа, а сахар можно добавлять самостоятельно. Врач также предупреждает, что кофе не следует пить натощак.