Как избавиться от болей в суставах рук и ног, рассказал врач Юрий Габорец.

В своем блоге он отметил, что с возрастом у многих возникают боли в суставах рук и ног по утрам. Важно выяснить причины этих болей.

Поэтому врач рекомендует обследоваться, в частности проверить, нет ли подагры. Необходимо сдать анализы на мочевую кислоту. Если показатели повышены, то необходимо изменить питание, убрать из рациона часть белковой пищи и снизить потребление томатов. 

Боли могут возникать из-за ревматизма или красной волчанки

Чтобы выявить эти заболевания, необходимо также пройти обследование. Провоцировать боли в суставах может болезнь Лайма, которая может проявиться даже через годы после укуса клеща.

Старшим людям следует проверить состояние суставов. Для этого можно сделать МРТ. По результатам обследования врач назначит лечение. Сейчас существуют препараты, которые вводятся раз в полгода и обеспечивают смазку суставов. При опухлости суставов следует также применять нестероидные противовоспалительные мази.

А если суставы не болят, то их регулярно необходимо разминать, чтобы сохранить дольше в хорошем состоянии. Тренировки обеспечивают питание хрящей и мышц, которые, в свою очередь, помогают поддерживать суставы.