Важно заниматься своим здоровьем, чтобы снизить риски опасных заболеваний, в том числе и инфаркта. Об этом рассказал професор Олег Аверков, пишет «МК в Туле».

Он подчеркнул, что очень опасна для здоровья такая вредная привычка как курение. Она делает организм уязвимым перед многими опасными заболеваниями.

«Вклад курения в разрушение сосудов и сердца настолько очевиден, что он превосходит все другие факторы. Если у человека случилась сосудистая катастрофа, и он опасается повторения, то может контролировать давление и диабет, регулировать уровень холестерина, правильно питаться и больше двигаться», —рассказал эксперт.

Но если не отказаться от курения, то вряд ли можно говорить о том, что здоровье удастся сохранить. А если самостоятельно бросить курить не удается, то следует обратиться к экспертам, которые помогут решить эту проблему.