Эксперт по питанию Инна Шевченко назвала продукты, которые не несут никакой пользы организму.

От таких продуктов следует отказываться, поскольку зачастую они вредят здоровью, провоцируя воспалительные процессы, нарушение метаболизма, увеличение веса, ухудшают состояние сосудов.

Сладкая выпечка  не несет никакой пользы

Следует исключить из рациона любые продукты, в которых сочетаются крахмал и маргарин. То есть, любая сладкая выпечка не только не несет никакой пользы, а даже вредит здоровью. Торты, пирожки, булочки и т.п. лучше вообще не употреблять.

Вредят здоровью рафинированные углеводы. Это все изделия из муки высшего сорта, а также картофельные чипсы и картошка фри. Также вредно сочетание крахмала с сахаром. Поэтому от мармелада и киселя никакой пользы не будет.

Стоит отказаться от сладких напитков, поскольку сочетание углекислого газа и сахара не только не несет пользы, но и вредит здоровью.

Если следовать этим рекомендациям, подчеркнула Шевченко, состояние организма будет улучшаться.