Существует категория людей, которые постоянно мерзнут и ищут разные способы, чтобы согреться. В таком случае,  причины могут скрываться не только в возрасте, но и в наличии хронических заболеваний:

1. Терморегуляция. С возрастом уменьшается слой жировой ткани, что замедляет процесс согревания  и удержания тепла в организме.
2. Железодефицитная анемия. Из-за недостаточного уровня гемоглобина кровь перестает доставлять кислород ко внутренним органам и тканям.
3. Мышцы и питание. С возрастом снижается объем мышц из-за чего теряется способность организма реагировать на холод.
4. Заболевания позвоночника. Могут вызывать постоянное чувство холода. Среди основных болезней выделяют остеохондроз и радикулит. 
5. Давление и сосуды. Признаком нарушения периферического капиллярного кровообращения являются холодные ноги. В таком случае стоит принять курс витаминов, усилить физические нагрузки и скорректировать питание.

Если после обследования у врача не было выявлено никаких проблем, то согреться помогут шерстяные носки, занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.