В современном мире, где лекарства доступны в каждой аптеке, важно помнить о потенциальных рисках самостоятельного лечения, особенно при использовании слабительных препаратов. Эксперт Лаборатории «Гемотест», врач Денис Банный, рассказал «Газете.Ru» о проблеме чрезмерного приема слабительных средств, особенно среди людей с нервно-психическими расстройствами.
«Сейчас препараты, которые обещают устранить проблемы с дефекацией, каждый может купить в ближайшей аптеке без рецепта врача. И в этом кроется огромная проблема», — сказал эксперт.
Частый прием этих лекарств может привести к серьезным заболеваниям, включая хронические запоры, обезвоживание, дисбаланс электролитов, а также более серьезные проблемы, такие как депрессия и сердечные заболевания. Особенно подвержены риску люди с нервными расстройствами, такими как нервная булимия, которые могут пренебрегать рекомендованными дозировками и сроками приема лекарств.
Симптомы запора включают редкое (менее трех раз в неделю) опорожнение кишечника, твердый или комковатый стул, болезненную дефекацию, ощущение неполного опорожнения. Если вы заметили у себя подобные симптомы, важно обратиться к врачу, а не прибегать к самолечению.
Банный подчеркивает, что бесконтрольное употребление слабительных может иметь серьезные краткосрочные и долгосрочные последствия, включая диарею, нарушение баланса электролитов, хронические запоры, а также увеличение риска развития рака толстой и прямой кишки.
Как альтернативу медикаментозному лечению, Денис Банный рекомендует изменение образа жизни. Употребление продуктов, богатых клетчаткой (зелень, овощи, цельнозерновые продукты), достаточное количество жидкости, физическая активность и установление регулярного режима питания могут помочь восстановить нормальную работу кишечника. Также полезны продукты, стимулирующие перистальтику кишечника, такие как чернослив, свекла, киви и отруби.
Согласно исследованиям, около 20% взрослого населения мира страдают от хронических запоров, что делает эту проблему одной из самых распространенных проблем пищеварения.
