Врач Родион Игнатьев рассказал изданию Вечерний курьер, как самостоятельно проверить, есть ли у человека высокие риски инсульта в ближайшее время.

Важно понимать, что предвестники инсульта возникают в любом возрасте. Но есть два простых упражнения, которые позволяют понять, повышены риски инсульта у человека или нет.

Первый тест показывает, как работают сосуды головы и шеи. Необходимо поставить ноги в одну линию, развести руки в стороны и закрыть глаза. В норме человек так может простоять 15 секунд. Но если стоять не удается, тело начинает шататься, и в итоге ногу человек переставляет раньше этих 15 секунд, то следует срочно идти к врачу, чтобы проверить сосуды головы и шеи.

Второй тест проверяет отток крови из головы. Это тоже важный показатель, поскольку при нарушении оттока крови может портиться зрение, ухудшаться память, появляются головокружения.

Это указывает на нарушение венозного оттока

Чтобы пройти второй тест необходимо руки отвести за спину и наклониться вперед. Простоять в таком положении необходимо около 30 секунд и потом следует резко подняться. Если при этом не возникло головокружение, значит отток крови в норме, но если возникло и необходима опора, чтобы устоять, то это указывает на нарушение венозного оттока.

Если тесты показали нарушение работы сосудов, то следует обязательно обратиться к врачу, сделать МРТ сосудов головы и шеи, и начать выполнять упражнения, которые бы улучшили отток крови.