Здоровье
0 Комментариев 0 Нравится
29 мая 2019, 12:20

Роспотребнадзор привел рекомендации по защите от жары

Аномальная жара, установившаяся в ряде регионов России, может крайне негативно сказаться на состоянии здоровья и привести к обострению различных хронических заболеваний.

Кроме ограничения пребывания на солнце следует сократить физические нагрузки до минимума. Желательно исключить из своего рациона жирную пищу, а мясо, по возможности, заменить морепродуктами. Для профилактики обезвоживания следует употреблять как можно больше жидкости, но не сладкой газировки, а обычной или минеральной воды.

Также, по возможности, следует ограничить поездки на личном или общественном транспорте, особенно в самое жаркое время суток.    

Автор: Никита Гусев

Категория: Здоровье

Новости по теме: жара

Поделитесь новостью с друзьями
Добавить в мои источники Я.НовостиПодписывайтесь на наш канал в Телеграм
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
Интересные новости
Комментарии для сайта Cackle