Канадские исследователи считают, что при жаркой погоде с пониженным содержанием влажности следует отказаться от холодных, а особенно от ледяных напитков, и перейти на горячий зеленый чай.

Горячий напиток нагревает организм изнутри, что приводит к усиленному потоотделению, которое, в свою очередь, охлаждает наш организм. Стоит учесть, что прием горячего напитка не окажет ожидаемого эффекта при повышенной влажности воздуха и в том случае, если одежда состоит из тканей, которые просто не будут давать поту испаряться, а, следовательно, охлаждать разгорячённый организм.

Однако, данный совет не относится к кофе, так как, обладая мочегонным эффектом, этот вкусный напиток может привести к обезвоживанию организма и вымыванию необходимых солей и минеральных веществ.