Пониженный гемоглобин в крови говорит о том, что возникла железодефицитная анемия и защитные силы организма, которые помогают противостоять инфекциям и тяжелым болезням, ослабевают. Об этом рассказала врач, соведущая программы «О самом главном» Татьяна Шаповаленко.
По словам специалиста, человеку с пониженным гемоглобином стоит обратиться к терапевту. Врач назначит все необходимые обследования и после получения анализов установит причину состояния. Потом будет подбираться соответствующая терапия для того, чтобы привести показатели гемоглобина в норму.
Больным важно также уделить внимание питанию и принимать богатые витаминами В6 и В12, фолиевой кислотой, железом продукты,пишут «Аргументы и Факты».
Особенно полезными при низком гемоглобине являются натуральный гранатовый сок, нежирная говядина, печень, гречневая каша.