Сладости, особенно покупные, относятся к вредным продуктам. Они могут серьезно «ударить» даже по здоровью мужчин и женщин, которые на него никогда не жалуются. Health life style назвал группы людей, для которых сладости особенно вредны.
Дети - самые большие сладкоежки в мире. Они любят кушать сладкое не только по большим праздникам, но и на завтрак, обед и ужин. А нельзя, ведь в пирожных и тортах, кроме ударной дозы сахара, также часто содержатся трансжиры, а они губительны для детского организма.
Со сладостями стоит быть осторожными и людям, склонным к лишнему весу. Сахар и крахмал в составе любимых десертов способствуют не только ожирению, но и могут серьезно навредить желудочно-кишечному тракту, привести к гормональному сбою, проблемам в дыхательной и костно-мышечной систем.
Зарубежные эксперты советуют ограничить потребление сладостей и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В тортах и пирожных, повторимся, много жиров, а они способствуют повышению уровня холестерина в крови.
Сладости на основе сахара под полным запретом для диабетиков - по вполне понятным причинам.
В списке лиц, которым сладости особенно вредны, больные депрессией и расстройствами психики. Сахар выступает катализатором воспалительных процессов в организме, а это еще больше усугубляет течение болезни.
Наконец, следует не забывать о том, что сахар вызывает стойкую зависимость, как и большинство наркотиков. Чем больше ешь - тем больше хочется.