Врач из США назвал способ предотвратить осложнения со стороны легких при COVID-19 - это регулярные физические упражнения, передает «Российская газета».

Доктор медицинских наук из Университета штата Вирджиния, а также директор Центра исследований скелетных мышц в Центре сердечно-сосудистых исследований UVA Чжен Ян рассказал, что регулярные физические упражнения приносят гораздо большую пользу, чем считают некоторые. Даже сейчас, во время пандемии коронавируса. Последние исследования ученых продемонстрировали, что регулярные физические упражнения могут предотвращать или уменьшать тяжесть острого респираторного дистресс-синдрома. Это проявление дыхательной недостаточности, которая в большинстве случаев приводит к смерти при коронавирусном заболевании COVID-19.

Чжен Ян пояснил, что физические упражнения способствуют выработке мощного антиоксиданта, который называется внеклеточная супероксиддисмутаза (EcSOD). Это вещество выполняет защитную функцию. В частности, оно противодействует свободным радикалам и, таким образом, предотвращая возникновение различных заболеваний, в том числе и тяжких. Уменьшение количества антиоксиданта уже фиксировалось врачами при развитии серьезных болезней, в том числе и острых заболеваниях легких.

Врач советует на карантине не забывать разминать мышцы и регулярно выполнять физические упражнения. Ведь даже одна тренировка увеличивает выработку EcSOD. От острого респираторного дистресс-синдрома страдают порядка 20-42 процентов пациентов, госпитализированных с коронавирусом в США. Примерно 70 процентов попадают в реанимацию.