9 наиболее значимых и научно доказанных плюсов секса назвала сексолог из Силезского медицинского университета Беата Врубель.

Так, регулярный секс положительно влияет на физическое и психологическое состояние человека. Занимаясь сексом, можно снять стрессовое состояние. Ученые из Цюрихского университета выяснили, что у людей, которые чаще занимаются сексом, ниже уровень гормона кортизола, который возникает в организме при стрессе.

Секс позволяет выстраивать отношения, поскольку при половом влечении органы чувств настраиваются на взаимодействие с партнером. Положительно влияют на отношения такие проявления как улыбка, поглаживания, ласки, массаж, эротические разговоры.

Секс повышает иммунитет, способствуя активной выработке антител. Сексуальная близость не только повышает иммунитет, но и положительно влияет на сердце, сжигает калории, улучшает качество сна, работу мозга и облегчает боль.

Также секс положительно влияет на тазовые мышцы, от тонуса которых зависит работа кишечника и мочеполовой системы.

Помимо этого сексуальная близость помогает сжечь калории, улучшает качество сна и работу мозга, а также облегчает боль.