Доктор Мясников назвал одну причину для голодания перед Новым годом
- 23 декабря 2020, 10:23
Мясников назвал одну причину для голодания перед Новым годом.
Популярный телеведущий и одновременно врач Александр Мясников разоблачил распространенное заблуждение по поводу «новогодней диеты». Так многие ведутся на миф о том, что, поголодав несколько предновогодних дней, можно заполучить желаемую стройную фигуру.
По мнению врача, даже такие радикальные меры вроде голодовки, не приведут к заветному уменьшению ненавистных объемов фигуры. Чтобы снизить вес, человек должен длительное время ограничивать и корректировать свой рацион, ведь набирались лишние килограммы не за несколько дней.
«Один-два дня голодать вообще не опасно, это просто бессмысленно», - считает медик.
А вот полный отказ от пищи, напротив, может пагубно сказаться на здоровье.
Самым правильным решением доктор назвал меньше есть именно перед новогодней ночью - тогда можно будет сильнее прочувствовать праздник. Вот эту причину Мясников видит приемлемой для «голодания».
- Здоровье
Календарь магнитных бурь в мае 2024 года: ожидается несколько опасных периодов
- 2 мая 2024, 21:48
Несколько магнитных бурь ожидается в мае 2024 года. Вызваны они солнечными вспышками, которые негативно сказываются на здоровье людей, пишет издание Life.
По прогнозам астрофизиков, большая часть времени в мае будет спокойной, но в начале и в конце месяца не обойдется без всплесков. Согласно прогнозам экспертов, нагрузка на магнитное поле Земли распределится следующим образом:
- 1-3 и 5-7 мая - слабое магнитное возмущение;
- 4, 30 и 31 мая ожидается почти полный штиль;
- 8-18 и 27-29 мая - слабое магнитное возмущение;
- 19-21 и 24-26 - геомагнитная обстановка возмущенная;
- 22-23 мая - магнитная буря в 5 баллов.
Во время магнитных бурь человек может ощущать головокружение, усталость, раздражительность, бессонницу, изменение настроения, также могут возникать тошнота, боли в суставах или мышцах.
Если симптомы во время магнитной бури проявляются продолжительное время, то стоит обратиться за консультацией к врачу, который назначит правильное лечение.
- Здоровье