Российский трихолог назвала способы защититься от ранней седины
- 10 марта 2021, 23:58
Доктор медицинских наук, трихолог Юлия Галлямова назвала способы, которые позволят уберечься от раннего появления седины на волосах. Об этом сообщает «Пятый канал».
Как известно, «серебряная седина» является признаком благородства и стати, однако иногда седые волосы могут появиться у человека даже в юном возрасте.
Эксперт утверждает, что седина – это наследственный механизм угасания жизни клеток, которые воспроизводят пигмент в волосяном фолликуле. Процесс появления седины считается абсолютно нормальным и не говорит о каких-либо отклонениях в работе организма.
«Так как этот процесс наследственный, седина развивается у каждого человека индивидуально. Возраст может быть любой. Но существует ряд профилактических мер, которые соответствуют рекомендациям долголетия. Речь идет о полноценном и здоров сне, правильном питании, здоровом образе жизни и восполнении дефицита витаминов», - объяснила Галлямова.
Несмотря на то, что раннее появление седины не считается заболеванием, все же этот признак может быть симптомом ряда болезней.
«Ранняя седина может появиться у людей с хроническими заболеваниями кожи и при болезнях эндокринной системы», - отметила эксперт.
При этом трихолог добавила, что бороться с поседением невозможно. И даже профилактические меры не могут дать никаких гарантий.
- Здоровье
Календарь магнитных бурь в мае 2024 года: ожидается несколько опасных периодов
- 2 мая 2024, 21:48
Несколько магнитных бурь ожидается в мае 2024 года. Вызваны они солнечными вспышками, которые негативно сказываются на здоровье людей, пишет издание Life.
По прогнозам астрофизиков, большая часть времени в мае будет спокойной, но в начале и в конце месяца не обойдется без всплесков. Согласно прогнозам экспертов, нагрузка на магнитное поле Земли распределится следующим образом:
- 1-3 и 5-7 мая - слабое магнитное возмущение;
- 4, 30 и 31 мая ожидается почти полный штиль;
- 8-18 и 27-29 мая - слабое магнитное возмущение;
- 19-21 и 24-26 - геомагнитная обстановка возмущенная;
- 22-23 мая - магнитная буря в 5 баллов.
Во время магнитных бурь человек может ощущать головокружение, усталость, раздражительность, бессонницу, изменение настроения, также могут возникать тошнота, боли в суставах или мышцах.
Если симптомы во время магнитной бури проявляются продолжительное время, то стоит обратиться за консультацией к врачу, который назначит правильное лечение.
- Здоровье
HN: диета на основе яиц и цитрусовых ведет к дефициту питательных веществ
- 2 мая 2024, 04:43
Британские диетологи Кайл Кроули и Далия Бейдун сообщили, что если в пищу употреблять только яйца и цитрусовые, то можно получить значительные проблемы со здоровьем, потому как они не обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. Об этом сообщает Газета.ру со ссылкой на Нealthnews (HN).
По словам экспертов, в сети все больше набирает популярности диета на основе яиц и апельсинов, которая, якобы, является безопасным способом снижения веса.
Недостаток витамина можно восполнить апельсинами
Известно, что яичный белок насыщен многими витаминами, но вот самый главный - витамин С, отсутствует и приверженцы монодиеты склонны считать, что его недостаток можно восполнить апельсинами.
Как отметил диетолог Кроули, яйца и апельсины обладают многими полезными свойствами, но в полной мере они проявляются только при сбалансированном питании.
По мнению диетологов, если ограничить рацион только несколькими продуктами, то это может привести к дефициту полезных веществ в организме и ко множеству проблем в долгосрочной перспективе.
- Здоровье