Роспотребнадзор опубликовал советы для пожилых россиян по подготовке к вакцинации от COVID-19
- 26 октября 2021, 16:03
Россияне от 60 лет и старше в силу своего возраста и наличия хронических заболеваний относятся к группе риска по коронавирусу, поскольку он протекает у них преимущественно в тяжелых формах и может спровоцировать серьезные осложнения. Защититься поможет вакцинация. Рекомендациями на эту тему с пожилыми гражданами нашей страны поделился Роспотребнадзор на своем официальном сайте.
Специалисты напомнили, что ковид у людей старше 60 может грозить развитием вирусной пневмонии и тромбозами. Поэтому вакцина для них - жизненная необходимость. При этом принципиальных особенностей в вакцинации пожилых нет.
Главное, делать прививку, когда нет к ней противопоказаний. Например, не стоит прививаться, когда обострилось имеющееся хроническое заболевание - надо дождаться стабилизации состояния или ремиссии.
Невзирая на то, что перед процедурой вакцинации у пациентов уточняют их состояние здоровья, будет нелишним побывать перед вакцинацией у своего личного врача.
Пожилые прививку переносят легче, чем молодые. Но в ряде случаев у них могут возникнуть в месте введения препарата болезненность, зуд, отечность, покраснение. Реакция эта, как правило, быстро проходит.
Вакцинация от ковид-19 существенно снижает риск заражения, тяжелого течения заболевания и летальных исходов, но полностью его не исключает. Поэтому и после курса иммунизации следует соблюдать профилактические меры.
- Здоровье
Календарь магнитных бурь в мае 2024 года: ожидается несколько опасных периодов
- 2 мая 2024, 21:48
Несколько магнитных бурь ожидается в мае 2024 года. Вызваны они солнечными вспышками, которые негативно сказываются на здоровье людей, пишет издание Life.
По прогнозам астрофизиков, большая часть времени в мае будет спокойной, но в начале и в конце месяца не обойдется без всплесков. Согласно прогнозам экспертов, нагрузка на магнитное поле Земли распределится следующим образом:
- 1-3 и 5-7 мая - слабое магнитное возмущение;
- 4, 30 и 31 мая ожидается почти полный штиль;
- 8-18 и 27-29 мая - слабое магнитное возмущение;
- 19-21 и 24-26 - геомагнитная обстановка возмущенная;
- 22-23 мая - магнитная буря в 5 баллов.
Во время магнитных бурь человек может ощущать головокружение, усталость, раздражительность, бессонницу, изменение настроения, также могут возникать тошнота, боли в суставах или мышцах.
Если симптомы во время магнитной бури проявляются продолжительное время, то стоит обратиться за консультацией к врачу, который назначит правильное лечение.
- Здоровье
HN: диета на основе яиц и цитрусовых ведет к дефициту питательных веществ
- 2 мая 2024, 04:43
Британские диетологи Кайл Кроули и Далия Бейдун сообщили, что если в пищу употреблять только яйца и цитрусовые, то можно получить значительные проблемы со здоровьем, потому как они не обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. Об этом сообщает Газета.ру со ссылкой на Нealthnews (HN).
По словам экспертов, в сети все больше набирает популярности диета на основе яиц и апельсинов, которая, якобы, является безопасным способом снижения веса.
Недостаток витамина можно восполнить апельсинами
Известно, что яичный белок насыщен многими витаминами, но вот самый главный - витамин С, отсутствует и приверженцы монодиеты склонны считать, что его недостаток можно восполнить апельсинами.
Как отметил диетолог Кроули, яйца и апельсины обладают многими полезными свойствами, но в полной мере они проявляются только при сбалансированном питании.
По мнению диетологов, если ограничить рацион только несколькими продуктами, то это может привести к дефициту полезных веществ в организме и ко множеству проблем в долгосрочной перспективе.
- Здоровье