Ученые доказали, что экстремальная жара негативно влияет на психическое здоровье

Исследование, проведенное учеными из Медицинского колледжа Бейлора в США, пришло к выводу, что экстремальная летняя жара может  серьезно отразиться на психическом здоровье людей. Результаты исследования были опубликованы в журнале JAMA Psychiatry. 

Согласно данным исследования, повышенная температура воздуха может влиять на эмоциональное состояние и поведение человека из-за своего воздействия на выработку серотонина – гормона, который играет важную роль в регулировании настроения. Люди становятся более уязвимыми к стрессу, усталости и депрессии в условиях экстремальной жары. Особенно это затрагивает детей и людей, уже страдающих психическими расстройствами или зависимостями, такими как алкогольная. 

Ученые также подчеркивают, что изменение климата в целом связано с ухудшением проблем психического здоровья. Непогодные природные катастрофы могут увеличить риск развития депрессии на 30% и тревоги на 70%.

Для снижения негативного влияния жары на организм, авторы исследования рекомендуют использовать головные уборы, увеличивать потребление воды и, при необходимости, скорректировать медикаментозное лечение, так как некоторые препараты могут недостаточно эффективно справляться с экстремальной жарой.