Врач составил рейтинг причин инфаркта: не все эти факторы можно устранить

Доктор Борис Скачко рассказал о главных причинах инфаркта.

Он объяснил, что не все эти факторы можно устранить, но важно все же стремиться смягчить их влияние.

В три раза повышает риски инфаркта каждый прожитый год жизни у людей старше двадцати лет, утверждает эксперт. Плохое состояние сосудов также повышает риски инфаркта. Но это не главные факторы, способствующие его возникновению.

Стресс - основной фактор повышающий риск инфаркта

На четвертом месте в рейтинге факторов, повышающих риски инфаркта, по словам доктора, является стресс. Поэтому важно научиться выходить из стрессового состояния, и для этого можно обратиться к психологу, либо пройти курс лечения седативными препаратами.

На третьем месте, повышающим риски инфаркта, доктор Скачко поставил спорт. Он объяснил, что спорт продлевает жизнь, но важно заниматься в соответствии с ресурсом организма, чтобы не перегружать его.

На втором месте, по словам эксперта, стоит пищевой стресс. Он подчеркнул, что негативное влияние на организм неправильного приема пищи нельзя ликвидировать быстро. Например, плотный ужин может стать причиной инфаркта ночью.

На первом месте по негативному влиянию на организм эксперт поставил термический стресс. Он объяснил, что воздействие высоких температур крайне негативно сказывается на работе сердца. И это касается не только летней жары, но и сауны, а также бани.