Магнитные бури 28 марта 2024 года: вспышка М1.69 вызвала новый поток солнечного ветра
- 28 марта 2024, 12:18
Накануне облако агрессивной плазмы вызвало геоудары, мощность которых доходила до 8 баллов. Облако отступило от Земли, но ситуация остается весьма нестабильной, пишет vesiskitim.ru.
Вечером 27 марта плазма Солнца снова взорвалась под воздействием вспышки М1.69, которая вызвала выброс потока солнечного ветра. Его энергия исказила показатели напряженности в космосе. Пока неясно, какое влияние окажет вспышка на обстановку на Земле. Сейчас наша планета погружена в цикл покоя.
Что метеопатам нельзя делать в период магнитных бурь?
В период магнитных бурь метеозависимым людям следует избегать следующих действий:
- Избегайте напряжения и физических перегрузок, которые могут усилить негативное воздействие бури на организм.
- Ограничьте употребление кофеина и алкоголя.
- Отдыхайте и наладьте сон. Недостаток сна усиливает чувство усталости.
- Проветривайте помещение, проводите время на свежем воздухе.
- В случае возникновениях серьезных физических или эмоциональных проблем следует обратиться за помощью к врачу.
- Избегайте стрессовых ситуаций и конфликтов.
- Не злоупотребляйте мобильными устройствами и компьютером, так как электромагнитные излучения усиливают негативное воздействие магнитных бурь.
Характеристика дня
28 марта геомагнитная ситуация возвращается к нормальному состоянию. С полуночи до 21:00 геомагнитных воздействий составит 1 балл, что указывает на полный магнитосферный штиль. С 21:00 до полуночи нового дня геомагнитных воздействий повысится до 2 баллов, что говорит о нейтральной геомагнитной обстановке.
- Здоровье
В Тюменской области трое детей подхватили смертельную инфекцию
- 11 мая 2024, 16:38
Роспотребнадзор Тюменской области сообщает о зафиксированных случаях заражения туберкулезом, пишет 72.ru. По данным ведомства, за первые три месяца текущего года стало известно о 116 случаях заражения. Это на 20% ниже статистики аналогичного периода прошлого года. В числе заразившихся есть несовершеннолетние - всего три человека.
Случаи заболевания были зафиксированы по всем районам, кроме Армизонского, Аромашевского, Бердюжского, Омутинского, Сладковского, Уватского и Упоровского. Врачи составили портрет типичного пациента с туберкулезом. Это мужчина трудоспособного возраста, который потерял работу и имеет серьезные заболевания.
Для выявления новых случаев поликлиники отправляют своих пациентов проверяться, а также в регионе проводятся просветительские мероприятия.
Туберкулез - заболевание, которое поражает легкие и передается воздушно-капельным путем. Этот недуг вызывается воздействием возбудителя, который передается через воздух. При вдыхании инфицированные частицы возбудителя оседает на стенках легких или бронхов. Туберкулез может затрагивать почки, лимфатические узлы, кости, глаза, кожу и головной мозг.
- Здоровье
Чем опасна депрессия и как с ней нужно бороться
- 11 мая 2024, 16:43
Многие люди ошибочно считают, что депрессия, которая представляет собой распространенное нарушение психического здоровья, в большей степени связана с плохим настроением, чем с болезнью. Это опасное заблуждение, поскольку такое состояние порой трудно исправить физической активностью или походом в кино. В последнее время депрессия становится одним из самых распространенных заболеваний.
Психиатр и психотерапевт Виктория Читлова рассказала о том, что именно мешает страдающим депрессией обратиться за помощью к специалисту. Речь идет о такой проблеме, как предубеждения. Эксперт отмечает, что есть психиатры, которые лечат только медикаментозно, а есть психиатры, которые еще и занимаются с пациентами психотерапией.
Психотерапевт также отметила что депрессивные синдромы бывают нескольких видов. Легкая депрессия может быть незаметна самому человеку, у которого могут снизиться его когнитивные способности. Также могут быть затяжные формы депрессии и невротических состояний. Помимо этого, депрессия может быть фазой биполярного расстройства. То есть депрессивное состояние может быть одним из эпизодов болезни.
При депрессиях обычно люди жалуются на нарушение сна. При легкой депрессии бывает сложно заснуть или трудно проснуться. Главный симптом депрессии - снижение настроения, когда человек подавлен, ему сложнее думать и общаться, у него возникает апатия. Шутки для него перестают быть смешными, радостные события не вдохновляют. При такой депрессии проявляются рассеянность, невнимательность, нарушения памяти.
Последствия депрессии
Любая болезнь, в том числе и депрессия, если ее не лечить, приводит к серьезным осложнениям. Беспокойство и стресс ухудшают ваши отношения с близкими, и мешают продуктивно работать. Психические расстройства влияют на человека и разрушают его социальную личность. Многие пациенты отстраняются от близких и реального мира. Их финансовое положение также ухудшается, трудоспособность снижается, они проявляют апатию и безразличие к карьере.
Говоря о лечении депрессии, эксперт отметила: «При хорошем раскладе и с опытным врачом ваше состояние может вернуться в норму за две-три недели. А вот все остальные пять с половиной месяцев вы будете закреплять результат, чтобы все патологически измененные процессы в мозге вернулись к нормальным и закрепились».
- Здоровье
11 мая Землю накроет сильная магнитная буря: такой силы буря не регистрировалась уже больше 20 лет - что делать метеозависимым?
- 10 мая 2024, 22:23
В Российской академии наук (РАН) сообщили, что 11 мая Землю накроет сильнейшая за 20 лет магнитная буря. По словам руководителя лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН Сергея Богачева, бури 3-4 уровня периодически наблюдаются, но уровня 5 и выше не возникали уже больше 20 лет.
Эксперт советует метеозависимым людям быть максимально осторожными, соблюдать режим дня, избегать стрессов, переутомления, полноценно отдыхать, следить за своим здоровьем и при возникновении плохого самочувствия сразу же обратиться за помощью к врачу.
Также он добавил, что магнитные бури прогнозировать тяжело и точно предсказать их последствия очень сложно. При учете возможных рисков, важно быть вовремя проинформированным и принимать меры предосторожности.
- Здоровье