Кардиолог рассказал, как помидоры могут навредить здоровью
- 13 сентября 2019, 13:55
Помидоры любят все - и вегетарианцы, и «мясоеды». Овощ незаменим в качестве гарнира к мясным блюдам. Однако знаменитый кардиолог Стивен Гандрих предупреждает, что томаты далеко не так безобидны и полезны, как принято считать в обществе.
С детства нам внушают, что помидоры - кладезь витаминов и минералов. Широко известно, что помидоры - надежная профилактика рака, так как в них содержится ликопен. Организм вещество, которое предупреждает возникновения злокачественных опухолей, самостоятельно не вырабатывает. Следовательно, получить его можно только из еды.
Гандрих не оспаривает свойства томатов предупреждать рак, но в книге «Парадокс растений» пишет, что помимо ликопена в помидорах содержатся лектины – разновидность белков, которые вырабатываются растениями для своей защиты от вредителей. И именно они представляют серьезную угрозу для здоровья, отмечает «Медикфорум».
Когда лектины попадают в организм, они запускают механизм, который приводит к воспалительным процессам и различным заболеваниям. Кардиолог отмечает, что эта разновидность белка уничтожает не только вредоносные программы, но и вполне здоровые клетки. Именно поэтому томаты негативно влияют на мозговую деятельность, вызывают синдром хронической усталости, сыпь на коже и могут привести к облысению.
Стивен Гандриг считает помидоры опасными овощами и рекомендует полностью отказаться от их употребления в пищу.
- Здоровье
Календарь магнитных бурь в мае 2024 года: ожидается несколько опасных периодов
- 2 мая 2024, 21:48
Несколько магнитных бурь ожидается в мае 2024 года. Вызваны они солнечными вспышками, которые негативно сказываются на здоровье людей, пишет издание Life.
По прогнозам астрофизиков, большая часть времени в мае будет спокойной, но в начале и в конце месяца не обойдется без всплесков. Согласно прогнозам экспертов, нагрузка на магнитное поле Земли распределится следующим образом:
- 1-3 и 5-7 мая - слабое магнитное возмущение;
- 4, 30 и 31 мая ожидается почти полный штиль;
- 8-18 и 27-29 мая - слабое магнитное возмущение;
- 19-21 и 24-26 - геомагнитная обстановка возмущенная;
- 22-23 мая - магнитная буря в 5 баллов.
Во время магнитных бурь человек может ощущать головокружение, усталость, раздражительность, бессонницу, изменение настроения, также могут возникать тошнота, боли в суставах или мышцах.
Если симптомы во время магнитной бури проявляются продолжительное время, то стоит обратиться за консультацией к врачу, который назначит правильное лечение.
- Здоровье
HN: диета на основе яиц и цитрусовых ведет к дефициту питательных веществ
- 2 мая 2024, 04:43
Британские диетологи Кайл Кроули и Далия Бейдун сообщили, что если в пищу употреблять только яйца и цитрусовые, то можно получить значительные проблемы со здоровьем, потому как они не обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. Об этом сообщает Газета.ру со ссылкой на Нealthnews (HN).
По словам экспертов, в сети все больше набирает популярности диета на основе яиц и апельсинов, которая, якобы, является безопасным способом снижения веса.
Недостаток витамина можно восполнить апельсинами
Известно, что яичный белок насыщен многими витаминами, но вот самый главный - витамин С, отсутствует и приверженцы монодиеты склонны считать, что его недостаток можно восполнить апельсинами.
Как отметил диетолог Кроули, яйца и апельсины обладают многими полезными свойствами, но в полной мере они проявляются только при сбалансированном питании.
По мнению диетологов, если ограничить рацион только несколькими продуктами, то это может привести к дефициту полезных веществ в организме и ко множеству проблем в долгосрочной перспективе.
- Здоровье