Ученый развеял главные мифы о похмелье
- 21 сентября 2019, 20:43
Человечество знает о существовании похмельного синдрома с давних времен. Это явление окутано множеством мифов. Доктор медицинских наук Аарон Михелфельдер из Университета Лойола развенчал самые частые мифы о похмелье, сообщает МедикФорум.
Бытует мнение, что справиться с похмельем помогут небольшие дозы алкоголя. Доктор говорит, что после употребления алкоголя наступает чувство расслабленности и успокоения. Но как только алкоголь начнет выводиться из организма, симптомы похмелья только усилятся. Кроме того, алкоголь нанесет дополнительное негативное воздействие на головной мозг и печень.
Еще один миф гласит о том, что победить похмелье может сон. Специалист утверждает, что это не так, и в состоянии похмелья, напротив, нужно больше двигаться и дышать. Такую рекомендацию врач объясняет тем, что алкоголь выводится из организма через дыхание и мочу, поэтому быстрее токсины покинут организм во время бодрствования.
Михелфельдер также опроверг миф о том, что побороть похмелье поможет утренняя чашка кофе. Он утверждает, что кофе может усугубить состояние и вызвать тошноту. Это связано с содержанием в зернах кофе характерных кислот.
Часто можно услышать, что профилактикой похмелья является употребление хлеба во время застолья. Хотя хлеб может впитывать алкоголь как губка, он быстро переваривается организмом вместе с тем же алкоголем, и действие алкоголя никак не уменьшается.
Польза жирной пищи, употребляемой вместе с алкоголем, доказана наукой. Жиры способны замедлять процессы пищеварения, что блокирует действие алкоголя.
Фото: ukrhealth.net
- Здоровье
Календарь магнитных бурь в мае 2024 года: ожидается несколько опасных периодов
- 2 мая 2024, 21:48
Несколько магнитных бурь ожидается в мае 2024 года. Вызваны они солнечными вспышками, которые негативно сказываются на здоровье людей, пишет издание Life.
По прогнозам астрофизиков, большая часть времени в мае будет спокойной, но в начале и в конце месяца не обойдется без всплесков. Согласно прогнозам экспертов, нагрузка на магнитное поле Земли распределится следующим образом:
- 1-3 и 5-7 мая - слабое магнитное возмущение;
- 4, 30 и 31 мая ожидается почти полный штиль;
- 8-18 и 27-29 мая - слабое магнитное возмущение;
- 19-21 и 24-26 - геомагнитная обстановка возмущенная;
- 22-23 мая - магнитная буря в 5 баллов.
Во время магнитных бурь человек может ощущать головокружение, усталость, раздражительность, бессонницу, изменение настроения, также могут возникать тошнота, боли в суставах или мышцах.
Если симптомы во время магнитной бури проявляются продолжительное время, то стоит обратиться за консультацией к врачу, который назначит правильное лечение.
- Здоровье
HN: диета на основе яиц и цитрусовых ведет к дефициту питательных веществ
- 2 мая 2024, 04:43
Британские диетологи Кайл Кроули и Далия Бейдун сообщили, что если в пищу употреблять только яйца и цитрусовые, то можно получить значительные проблемы со здоровьем, потому как они не обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. Об этом сообщает Газета.ру со ссылкой на Нealthnews (HN).
По словам экспертов, в сети все больше набирает популярности диета на основе яиц и апельсинов, которая, якобы, является безопасным способом снижения веса.
Недостаток витамина можно восполнить апельсинами
Известно, что яичный белок насыщен многими витаминами, но вот самый главный - витамин С, отсутствует и приверженцы монодиеты склонны считать, что его недостаток можно восполнить апельсинами.
Как отметил диетолог Кроули, яйца и апельсины обладают многими полезными свойствами, но в полной мере они проявляются только при сбалансированном питании.
По мнению диетологов, если ограничить рацион только несколькими продуктами, то это может привести к дефициту полезных веществ в организме и ко множеству проблем в долгосрочной перспективе.
- Здоровье