Названо лучшее время для прививок от гриппа
- 4 октября 2019, 10:33
Вакцинация, которая проводится ежегодно в предэпидемический период, является наиболее эффективным и надежным методом профилактики гриппа. Эксперты отмечают, что лучшим временем для прививок считаются первые осенние месяцы.
Об этом рассказал главный врач Adventist HealthCare Urgent Care Амра Насир. Как он отметил, осень обычно приносит всевозможные простудные заболевания. Чтобы не подхватить грипп, лучше привиться перед началом сезона, который проходит с октября по апрель.
По словам эксперта, лучше всего привиться за две недели до его начала, то есть, в сентябре.
При этом врач подчеркнул, что сделать прививку никогда не поздно.
Известно, что обязательной вакцинации подлежат студенты и учащиеся, работники образовательных и медицинских организаций, сотрудники сферы транспорта и ЖКХ, беременные женщины и люди старше 60 лет, а также граждане призывного возраста и люди с хроническими заболеваниями. Все они могут привиться бесплатно, пишет издание ampravda.ru.
Для взрослых существует календарь прививок, разработанный Министерством здравоохранения России.
Как отмечают специалисты, прививки нельзя делать при высокой температуре. Привиться во время болезни можно, только если у больного всего лишь насморк или несильный кашель.
Вакцинацию может проходить любой начиная с 1,5 года. Такая процедура особо необходима пожилым людям, так как с возрастом иммунитет слабеет.
Врачи также замечают, что прививка не дает 100% гарантии, однако сделать ее все равно необходимо. Ведь если прививка не будет эффективна на 100%, она может защитить на 60%, говорят эксперты.
- Здоровье
Нутрициолог объяснила, в чем ошибка многих людей с аллергией
- 30 апреля 2024, 20:13
Нутрициолог Альбина Сабирова объяснила, в чем ошибка многих людей с аллергией.
По ее словам, истинных аллергий всего 5% из всех возможных, когда необходимо идти к аллергологу, заниматься аллергопробами. Она уверена, что аллергии зачастую возникают из-за наличия в организме паразитов. И не всегда их можно выявить даже при лабораторных исследованиях.
«Если у вас есть высыпания на коже, любые проявления аллергии, у вас 100% паразитоз. Даже если мы его лабораторно не подтвердили», - объясняет нутрициолог.
По ее словам, анализы не всегда показывают, что в организме есть паразиты. Она уверена, что высыпания на коже или проявления аллергии указывают на паразитоз.
Поэтому при аллергии она советуют проходить антипаразитарную программу и это, с ее слов, избавит от аллергии.
- Здоровье
Врач-диетолог назвал два важных витамина, которые обязательно необходимо принимать при аллергиях
- 30 апреля 2024, 10:48
Врач-диетолог Дмитрий Семирядов рассказал изданию Вечерний курьер, как бороться с аллергией.
Он отметил, что нередко врачи назначают различные препараты от аллергии, но забывают о витаминном статусе. По его словам, это является большой ошибкой.
Есть два важных витамина, которые обязательно необходимо принимать при аллергиях.
Витамин В9 – фолиевая кислота. Этот витамин является антиоксидантом и снижает уровень токсичного гомоцистеина. Семирядов утверждает, что у людей с низким уровнем фолиевой кислоты на 40% выше риск астматических хрипов и на 30% выше склонность к аллергиям.
Уменьшает риски астмы
Также снижает риски аллергии витамин Д. Это витамин гормон иммуномодулятор. Он снижает воспалительные процессы, уменьшает риски астмы. При нехватке витамина Д возрастают существенно риски хронического синусита. Витамин Д помогает облегчить состояние пациента при атопическом дерматите.
- Здоровье
HN: диета на основе яиц и цитрусовых ведет к дефициту питательных веществ
- Сегодня, 04:43
Британские диетологи Кайл Кроули и Далия Бейдун сообщили, что если в пищу употреблять только яйца и цитрусовые, то можно получить значительные проблемы со здоровьем, потому как они не обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. Об этом сообщает Газета.ру со ссылкой на Нealthnews (HN).
По словам экспертов, в сети все больше набирает популярности диета на основе яиц и апельсинов, которая, якобы, является безопасным способом снижения веса.
Недостаток витамина можно восполнить апельсинами
Известно, что яичный белок насыщен многими витаминами, но вот самый главный - витамин С, отсутствует и приверженцы монодиеты склонны считать, что его недостаток можно восполнить апельсинами.
Как отметил диетолог Кроули, яйца и апельсины обладают многими полезными свойствами, но в полной мере они проявляются только при сбалансированном питании.
По мнению диетологов, если ограничить рацион только несколькими продуктами, то это может привести к дефициту полезных веществ в организме и ко множеству проблем в долгосрочной перспективе.
- Здоровье