В Роспотребнадзоре напомнили, какие продукты любит рак
- 14 октября 2019, 09:56
Все продукты, которые содержат сахар и трансжиры, помогают развиваться злокачественным новообразованиям. Поэтому людям, у которых диагностировано страшное заболевание, от их употребления лучше отказаться, порекомендовали в Роспотребнадзоре.
В минувшем 2018-ом году, если верить статистике, рак унес 9,6 миллионов жизней. Фактически, болезнь явилась причиной каждой шестой смерти на планете. Самыми распространенными видами онкологии стали рак легких и рак молочной железы (по 2,09 миллионов случаев).
Специалисты отмечают, что с каждым годом на Земле возрастает количество смертей от рака прямой, толстой и сигмовидной кишок.
В мире рак прямой кишки занимает третье место (1,8 млн случаев), рак предстательной железы — четвертое (1,28 млн), рак кожи — пятое (1,04 млн), рак желудка — шестое (1,03 млн).
Примерно треть онкозаболеваний - это следствие неправильного питания и отсутствия физической активности, а также употребления алкоголя и никотина. С ожирением и избыточной массой тела врачи связывают рак пищевода, толстого кишечника и почек.
В Роспотребнадзоре рассказали, что употребление мяса глубокой переработки, а также колбас, наггетсов и пиццы способствует прогрессированию болезни.
По мнению специалистов ведомства, для того, чтобы не заболеть раком, стоит отказаться от курения и алкоголя, включить в свой рацион продукты, богатые омега‑3 (рыбьим жиром), увеличить размер своей фруктово-овощной корзинки. Пищевые волокна, подчеркнули в ведомстве, обладают онкопротективным действием.
- Здоровье
Нутрициолог объяснила, в чем ошибка многих людей с аллергией
- 30 апреля 2024, 20:13
Нутрициолог Альбина Сабирова объяснила, в чем ошибка многих людей с аллергией.
По ее словам, истинных аллергий всего 5% из всех возможных, когда необходимо идти к аллергологу, заниматься аллергопробами. Она уверена, что аллергии зачастую возникают из-за наличия в организме паразитов. И не всегда их можно выявить даже при лабораторных исследованиях.
«Если у вас есть высыпания на коже, любые проявления аллергии, у вас 100% паразитоз. Даже если мы его лабораторно не подтвердили», - объясняет нутрициолог.
По ее словам, анализы не всегда показывают, что в организме есть паразиты. Она уверена, что высыпания на коже или проявления аллергии указывают на паразитоз.
Поэтому при аллергии она советуют проходить антипаразитарную программу и это, с ее слов, избавит от аллергии.
- Здоровье
Врач-диетолог назвал два важных витамина, которые обязательно необходимо принимать при аллергиях
- 30 апреля 2024, 10:48
Врач-диетолог Дмитрий Семирядов рассказал изданию Вечерний курьер, как бороться с аллергией.
Он отметил, что нередко врачи назначают различные препараты от аллергии, но забывают о витаминном статусе. По его словам, это является большой ошибкой.
Есть два важных витамина, которые обязательно необходимо принимать при аллергиях.
Витамин В9 – фолиевая кислота. Этот витамин является антиоксидантом и снижает уровень токсичного гомоцистеина. Семирядов утверждает, что у людей с низким уровнем фолиевой кислоты на 40% выше риск астматических хрипов и на 30% выше склонность к аллергиям.
Уменьшает риски астмы
Также снижает риски аллергии витамин Д. Это витамин гормон иммуномодулятор. Он снижает воспалительные процессы, уменьшает риски астмы. При нехватке витамина Д возрастают существенно риски хронического синусита. Витамин Д помогает облегчить состояние пациента при атопическом дерматите.
- Здоровье
HN: диета на основе яиц и цитрусовых ведет к дефициту питательных веществ
- Сегодня, 04:43
Британские диетологи Кайл Кроули и Далия Бейдун сообщили, что если в пищу употреблять только яйца и цитрусовые, то можно получить значительные проблемы со здоровьем, потому как они не обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. Об этом сообщает Газета.ру со ссылкой на Нealthnews (HN).
По словам экспертов, в сети все больше набирает популярности диета на основе яиц и апельсинов, которая, якобы, является безопасным способом снижения веса.
Недостаток витамина можно восполнить апельсинами
Известно, что яичный белок насыщен многими витаминами, но вот самый главный - витамин С, отсутствует и приверженцы монодиеты склонны считать, что его недостаток можно восполнить апельсинами.
Как отметил диетолог Кроули, яйца и апельсины обладают многими полезными свойствами, но в полной мере они проявляются только при сбалансированном питании.
По мнению диетологов, если ограничить рацион только несколькими продуктами, то это может привести к дефициту полезных веществ в организме и ко множеству проблем в долгосрочной перспективе.
- Здоровье