Ученые перечислили продукты, провоцирующие появление прыщей
- 14 октября 2019, 10:35
В своем недавнем исследовании ученые выясняли причины появления прыщей, а также проанализировали внешние и внутренние факторы. В итоге был сделан вывод, что многие продукты питания способствуют образованию акне. Результатами работы ученые поделились на Конгрессе EADV в Мадриде.
В эксперименте приняли участие 6,7 тысяч человек из шести стран Европы и Америки. Ученые оценивали воздействие внешних факторов и оценивали рацион. В результате оказалось, что прыщи провоцировали молочные продукты. Они появлялись у 48,2 добровольцев, которые ели «молочку» ежедневно.
Вызывали прыщи также сладкие газированные напитки - акне были у 35,6 процента людей, которые их пили. В то же время прыщи были у 31 процента участников эксперимента, которые газировку вообще не употребляли. Примерно такие же результаты продемонстрировали другие продукты - выпечка и шоколад (37 и 27,8 процентов), сладости (29,7 и 19,1 процента).
Также в ходе исследования было доказано, что спецпитание вызывает прыщи. Выяснилось, что 11 процентов участников опытов с прыщами употребляли сывороточные белки, а 11,9 - анаболические стероиды.
Ученые добавили, что на образование прыщей, кроме питания, влияют стрессы и методы очищения кожи.
- Здоровье
Календарь магнитных бурь в мае 2024 года: ожидается несколько опасных периодов
- 2 мая 2024, 21:48
Несколько магнитных бурь ожидается в мае 2024 года. Вызваны они солнечными вспышками, которые негативно сказываются на здоровье людей, пишет издание Life.
По прогнозам астрофизиков, большая часть времени в мае будет спокойной, но в начале и в конце месяца не обойдется без всплесков. Согласно прогнозам экспертов, нагрузка на магнитное поле Земли распределится следующим образом:
- 1-3 и 5-7 мая - слабое магнитное возмущение;
- 4, 30 и 31 мая ожидается почти полный штиль;
- 8-18 и 27-29 мая - слабое магнитное возмущение;
- 19-21 и 24-26 - геомагнитная обстановка возмущенная;
- 22-23 мая - магнитная буря в 5 баллов.
Во время магнитных бурь человек может ощущать головокружение, усталость, раздражительность, бессонницу, изменение настроения, также могут возникать тошнота, боли в суставах или мышцах.
Если симптомы во время магнитной бури проявляются продолжительное время, то стоит обратиться за консультацией к врачу, который назначит правильное лечение.
- Здоровье
HN: диета на основе яиц и цитрусовых ведет к дефициту питательных веществ
- 2 мая 2024, 04:43
Британские диетологи Кайл Кроули и Далия Бейдун сообщили, что если в пищу употреблять только яйца и цитрусовые, то можно получить значительные проблемы со здоровьем, потому как они не обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. Об этом сообщает Газета.ру со ссылкой на Нealthnews (HN).
По словам экспертов, в сети все больше набирает популярности диета на основе яиц и апельсинов, которая, якобы, является безопасным способом снижения веса.
Недостаток витамина можно восполнить апельсинами
Известно, что яичный белок насыщен многими витаминами, но вот самый главный - витамин С, отсутствует и приверженцы монодиеты склонны считать, что его недостаток можно восполнить апельсинами.
Как отметил диетолог Кроули, яйца и апельсины обладают многими полезными свойствами, но в полной мере они проявляются только при сбалансированном питании.
По мнению диетологов, если ограничить рацион только несколькими продуктами, то это может привести к дефициту полезных веществ в организме и ко множеству проблем в долгосрочной перспективе.
- Здоровье