Названы удивительные свойства яблочного уксуса
- 16 октября 2019, 09:27
Еще в древности яблочный уксус считался лечебным напитком. Он обладает множеством полезных для здоровья преимуществ.
И сейчас яблочный уксус используют не только для приготовления пищи, но и в лечебных целях.
Прием яблочного уксуса исключительно полезен. Натуральная яблочная кислота является строительным материалом, соединяющимся в организме со щелочными элементами и минеральными веществами.
Особенно благотворно яблочный уксус влияет при простудных заболеваниях. Людям, стремящимся к здоровому питанию, без яблочного уксуса не обойтись. Он является прекрасной приправой, делая излишним употребление соли.
Как показывают исследования, употребление растворенного в воде яблочного уксуса снижает уровень триглицеридов и защищает от скачков холестерина. Также яблочный уксус уменьшает артериальное давление. В этой связи медики советуют добавлять яблочный уксус в салат, пишет МедикФорум.
Этот продукт также полезен для людей с диабетом и преддиабетом. Он улучшает чувствительность к инсулину и снижает показатели сахара. Две ложки яблочного уксуса перед сном улучшают показатели сахара в крови.
Результаты нескольких исследований показывают, что употребление яблочного уксуса повышает уровень сытости. Употребляя уксус, человек ест значительно меньше. Кроме того, сокращается уровень жира на животе.
Яблочный уксус также используется в качестве дезинфицирующего средства для уничтожения бактерий. Его можно применять при лечении открытых ран. Ко всему, яблочный уксус замедляет или приостанавливает рост бактерий.
Яблочный уксус снижает рост и размножение раковых клеток. Согласно данным некоторых исследований, он способен убить опухолевые клетки, хотя этот факт окончательно не доказан.
- Здоровье
Нутрициолог объяснила, в чем ошибка многих людей с аллергией
- 30 апреля 2024, 20:13
Нутрициолог Альбина Сабирова объяснила, в чем ошибка многих людей с аллергией.
По ее словам, истинных аллергий всего 5% из всех возможных, когда необходимо идти к аллергологу, заниматься аллергопробами. Она уверена, что аллергии зачастую возникают из-за наличия в организме паразитов. И не всегда их можно выявить даже при лабораторных исследованиях.
«Если у вас есть высыпания на коже, любые проявления аллергии, у вас 100% паразитоз. Даже если мы его лабораторно не подтвердили», - объясняет нутрициолог.
По ее словам, анализы не всегда показывают, что в организме есть паразиты. Она уверена, что высыпания на коже или проявления аллергии указывают на паразитоз.
Поэтому при аллергии она советуют проходить антипаразитарную программу и это, с ее слов, избавит от аллергии.
- Здоровье
Врач-диетолог назвал два важных витамина, которые обязательно необходимо принимать при аллергиях
- 30 апреля 2024, 10:48
Врач-диетолог Дмитрий Семирядов рассказал изданию Вечерний курьер, как бороться с аллергией.
Он отметил, что нередко врачи назначают различные препараты от аллергии, но забывают о витаминном статусе. По его словам, это является большой ошибкой.
Есть два важных витамина, которые обязательно необходимо принимать при аллергиях.
Витамин В9 – фолиевая кислота. Этот витамин является антиоксидантом и снижает уровень токсичного гомоцистеина. Семирядов утверждает, что у людей с низким уровнем фолиевой кислоты на 40% выше риск астматических хрипов и на 30% выше склонность к аллергиям.
Уменьшает риски астмы
Также снижает риски аллергии витамин Д. Это витамин гормон иммуномодулятор. Он снижает воспалительные процессы, уменьшает риски астмы. При нехватке витамина Д возрастают существенно риски хронического синусита. Витамин Д помогает облегчить состояние пациента при атопическом дерматите.
- Здоровье
HN: диета на основе яиц и цитрусовых ведет к дефициту питательных веществ
- Сегодня, 04:43
Британские диетологи Кайл Кроули и Далия Бейдун сообщили, что если в пищу употреблять только яйца и цитрусовые, то можно получить значительные проблемы со здоровьем, потому как они не обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. Об этом сообщает Газета.ру со ссылкой на Нealthnews (HN).
По словам экспертов, в сети все больше набирает популярности диета на основе яиц и апельсинов, которая, якобы, является безопасным способом снижения веса.
Недостаток витамина можно восполнить апельсинами
Известно, что яичный белок насыщен многими витаминами, но вот самый главный - витамин С, отсутствует и приверженцы монодиеты склонны считать, что его недостаток можно восполнить апельсинами.
Как отметил диетолог Кроули, яйца и апельсины обладают многими полезными свойствами, но в полной мере они проявляются только при сбалансированном питании.
По мнению диетологов, если ограничить рацион только несколькими продуктами, то это может привести к дефициту полезных веществ в организме и ко множеству проблем в долгосрочной перспективе.
- Здоровье