Ученые перечислили влияющие на рост опухолей витамины
- 28 октября 2019, 23:17
Однообразное питание и вредные привычки часто приводят к перерождению клеток и развитию рака. Влияет на опухоли и недостаток определенных витаминов - они начинают быстро идти в рост.
Британские ученые выяснили, что бороться с раком можно соединениями на основе витамина D. Они тормозят развитие кастрационно-резистентных опухолей.
Исследователи в журнале Biochemical and Biophysical Research Communications отметили, что витамин D способен снизить синтез тестостерона, дегидротестостерона и других андрогенов в самой опухоли.
Как известно, сам витамин D организмом не вырабатывается, человек может получить его только с пищей или на солнце - он синтезируется посредством солнечного света. Тем не менее многие остерегаются принимать солнечные ванны, так как боятся развития меланомы.
В результате возникает недостаток витамина D3, вследствие чего существенно повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Недостаток витамина А также связан с возникновением многих видов онкологических заболеваний, пишет издание «Родной город». Витамин содержится в молоке, яйцах, брокколи, жирной рыбе, тыкве и морковке, а также в карри, шалфее, паприке и карри.
Ученые доказали, что витамин А предупреждает рак шейки матки.
Противоопухолевым эффектом обладают витамины группы В, С и Е. Поэтому надо уделить максимум внимания своему рациону - он должен быть сбалансированным, с достаточным количеством злаков, зелени и мяса, растительного и сливочного масла. Также стоит хотя бы изредка принимать солнечные ванны.
- Здоровье
Календарь магнитных бурь в мае 2024 года: ожидается несколько опасных периодов
- 2 мая 2024, 21:48
Несколько магнитных бурь ожидается в мае 2024 года. Вызваны они солнечными вспышками, которые негативно сказываются на здоровье людей, пишет издание Life.
По прогнозам астрофизиков, большая часть времени в мае будет спокойной, но в начале и в конце месяца не обойдется без всплесков. Согласно прогнозам экспертов, нагрузка на магнитное поле Земли распределится следующим образом:
- 1-3 и 5-7 мая - слабое магнитное возмущение;
- 4, 30 и 31 мая ожидается почти полный штиль;
- 8-18 и 27-29 мая - слабое магнитное возмущение;
- 19-21 и 24-26 - геомагнитная обстановка возмущенная;
- 22-23 мая - магнитная буря в 5 баллов.
Во время магнитных бурь человек может ощущать головокружение, усталость, раздражительность, бессонницу, изменение настроения, также могут возникать тошнота, боли в суставах или мышцах.
Если симптомы во время магнитной бури проявляются продолжительное время, то стоит обратиться за консультацией к врачу, который назначит правильное лечение.
- Здоровье
HN: диета на основе яиц и цитрусовых ведет к дефициту питательных веществ
- 2 мая 2024, 04:43
Британские диетологи Кайл Кроули и Далия Бейдун сообщили, что если в пищу употреблять только яйца и цитрусовые, то можно получить значительные проблемы со здоровьем, потому как они не обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. Об этом сообщает Газета.ру со ссылкой на Нealthnews (HN).
По словам экспертов, в сети все больше набирает популярности диета на основе яиц и апельсинов, которая, якобы, является безопасным способом снижения веса.
Недостаток витамина можно восполнить апельсинами
Известно, что яичный белок насыщен многими витаминами, но вот самый главный - витамин С, отсутствует и приверженцы монодиеты склонны считать, что его недостаток можно восполнить апельсинами.
Как отметил диетолог Кроули, яйца и апельсины обладают многими полезными свойствами, но в полной мере они проявляются только при сбалансированном питании.
По мнению диетологов, если ограничить рацион только несколькими продуктами, то это может привести к дефициту полезных веществ в организме и ко множеству проблем в долгосрочной перспективе.
- Здоровье