Названа природная альтернатива нестероидным лекарствам от боли в спине
- 9 ноября 2019, 16:10
Примерно 26 миллионов американцев страдают от изнурительных болей в спине и пояснице. Россиянам они докучают не меньше. Боли в спине трудно поддаются лечению, а симптомы обычно снимаются ненадолго нестероидными препаратами. К сожалению, все они обладают серьезными побочными эффектами, в том числе разрушительно воздействуют на внутренние органы.
Терри Лемеронд, эксперт в области натуральных лекарств и альтернативного здравоохранения, назвал альтернативу нестероидным противоспалительным, которые помогут снять боли в спине и пояснице эффективно. В то же время они являются полностью безопасными.
Куркумин из куркумы
Куркуме уделяется много внимания в области альтернативного здравоохранения, но именно куркумин содержит активные соединения, которые являются наиболее эффективными. Вещество действует на пути воспаления и нейтрализует свободные радикалы, которые являются причиной боли. Исследования показали, что он гораздо более эффективен в борьбе с остеоартрозом, нежели традиционные медпрепараты.
Научные исследования позвоночника человека, обработанного куркумином, показали 80-процентное снижение воспалений и 70-процентное снижение активности ферментов, повреждающих хрящ.
Босвелия
Доказано, что в снижении боли она более эффективна, нежели лекарство целекоксиб.
«В отличие от целекоксиба, известного своими неблагоприятными побочными эффектами, такими как тошнота, язва, головные боли и повышенный риск сердечного приступа и инсульта, у этой травы вообще не наблюдается серьезных побочных эффектов», - говорит Лемеронд.
Белая Ива
Недавнее исследование показало, что эта трава, доступная к прирбретению и у нас, так же эффективна при боли в спине, как и рецептурный препарат Vioxx. Во время исследования 60 процентов добровольцев, которые принимали белую иву, отметили значительное уменьшение боли.
Коготь дьявола
Научные исследования показали, что он помогает организму вырабатывать гиалуроновую кислоту, которая действует на суставы и хрящи как смазка.
Специалист советует всем, кто страдает от болей в спине и пояснице, воспользоваться одним из этих средств, предварительно проконсультировавшись со своим лечащим врачом. Также он напомнил, что нельзя уповать на одни лекарства, пусть даже натуральные. Правильные физические упражнения также играют большую роль в предотвращении и облегчения болей в спине. Поэтому стоит просить своего лечащего врача выписать направление и к физиотерапевту, на ЛФК.
- Здоровье
Нутрициолог объяснила, в чем ошибка многих людей с аллергией
- 30 апреля 2024, 20:13
Нутрициолог Альбина Сабирова объяснила, в чем ошибка многих людей с аллергией.
По ее словам, истинных аллергий всего 5% из всех возможных, когда необходимо идти к аллергологу, заниматься аллергопробами. Она уверена, что аллергии зачастую возникают из-за наличия в организме паразитов. И не всегда их можно выявить даже при лабораторных исследованиях.
«Если у вас есть высыпания на коже, любые проявления аллергии, у вас 100% паразитоз. Даже если мы его лабораторно не подтвердили», - объясняет нутрициолог.
По ее словам, анализы не всегда показывают, что в организме есть паразиты. Она уверена, что высыпания на коже или проявления аллергии указывают на паразитоз.
Поэтому при аллергии она советуют проходить антипаразитарную программу и это, с ее слов, избавит от аллергии.
- Здоровье
Врач-диетолог назвал два важных витамина, которые обязательно необходимо принимать при аллергиях
- 30 апреля 2024, 10:48
Врач-диетолог Дмитрий Семирядов рассказал изданию Вечерний курьер, как бороться с аллергией.
Он отметил, что нередко врачи назначают различные препараты от аллергии, но забывают о витаминном статусе. По его словам, это является большой ошибкой.
Есть два важных витамина, которые обязательно необходимо принимать при аллергиях.
Витамин В9 – фолиевая кислота. Этот витамин является антиоксидантом и снижает уровень токсичного гомоцистеина. Семирядов утверждает, что у людей с низким уровнем фолиевой кислоты на 40% выше риск астматических хрипов и на 30% выше склонность к аллергиям.
Уменьшает риски астмы
Также снижает риски аллергии витамин Д. Это витамин гормон иммуномодулятор. Он снижает воспалительные процессы, уменьшает риски астмы. При нехватке витамина Д возрастают существенно риски хронического синусита. Витамин Д помогает облегчить состояние пациента при атопическом дерматите.
- Здоровье
HN: диета на основе яиц и цитрусовых ведет к дефициту питательных веществ
- Сегодня, 04:43
Британские диетологи Кайл Кроули и Далия Бейдун сообщили, что если в пищу употреблять только яйца и цитрусовые, то можно получить значительные проблемы со здоровьем, потому как они не обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. Об этом сообщает Газета.ру со ссылкой на Нealthnews (HN).
По словам экспертов, в сети все больше набирает популярности диета на основе яиц и апельсинов, которая, якобы, является безопасным способом снижения веса.
Недостаток витамина можно восполнить апельсинами
Известно, что яичный белок насыщен многими витаминами, но вот самый главный - витамин С, отсутствует и приверженцы монодиеты склонны считать, что его недостаток можно восполнить апельсинами.
Как отметил диетолог Кроули, яйца и апельсины обладают многими полезными свойствами, но в полной мере они проявляются только при сбалансированном питании.
По мнению диетологов, если ограничить рацион только несколькими продуктами, то это может привести к дефициту полезных веществ в организме и ко множеству проблем в долгосрочной перспективе.
- Здоровье