Медики разрешили россиянам купаться после вакцинации от гриппа
- 16 ноября 2019, 20:48
Сезон вакцинации от гриппа в России в разгаре. Многие люди считают необходимым сделать прививку. Если она и не защитит от гриппа полностью, то заболевание будет протекать в легкой форме, без фатальных последствий. Однако россияне, которые вакцинировались или только собираются это сделать, не знают, как можно себя вести. Некоторые люди по нескольку дней не принимают душ, чтобы не намочить место укола.
Врач-терапевт Ирина Ярцева в интервью изданию «Аргументы и Факты» поведала, что после инъекции вакцины можно смело принимать душ и даже купаться.
Прививка, как уточнила она, делается внутримышечно. Незначительно повреждается только кожа, поэтому водные процедуры не навредят. А вот растирать место укола врач не советует - такие действия могут привести к гематоме. Помимо этого, некоторые пациенты после вакцинации могут столкнуться с повышением температуры, мышечной болью. Это нормальная реакция организма.
Медик считает, что прививку лучше делать под выходные, чтобы иметь возможность отдохнуть и больше поспать. А в спортзал, баню или сауну в ближайшие после вакцинации дни лучше не ходить.
- Здоровье
Календарь магнитных бурь в мае 2024 года: ожидается несколько опасных периодов
- 2 мая 2024, 21:48
Несколько магнитных бурь ожидается в мае 2024 года. Вызваны они солнечными вспышками, которые негативно сказываются на здоровье людей, пишет издание Life.
По прогнозам астрофизиков, большая часть времени в мае будет спокойной, но в начале и в конце месяца не обойдется без всплесков. Согласно прогнозам экспертов, нагрузка на магнитное поле Земли распределится следующим образом:
- 1-3 и 5-7 мая - слабое магнитное возмущение;
- 4, 30 и 31 мая ожидается почти полный штиль;
- 8-18 и 27-29 мая - слабое магнитное возмущение;
- 19-21 и 24-26 - геомагнитная обстановка возмущенная;
- 22-23 мая - магнитная буря в 5 баллов.
Во время магнитных бурь человек может ощущать головокружение, усталость, раздражительность, бессонницу, изменение настроения, также могут возникать тошнота, боли в суставах или мышцах.
Если симптомы во время магнитной бури проявляются продолжительное время, то стоит обратиться за консультацией к врачу, который назначит правильное лечение.
- Здоровье
HN: диета на основе яиц и цитрусовых ведет к дефициту питательных веществ
- 2 мая 2024, 04:43
Британские диетологи Кайл Кроули и Далия Бейдун сообщили, что если в пищу употреблять только яйца и цитрусовые, то можно получить значительные проблемы со здоровьем, потому как они не обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. Об этом сообщает Газета.ру со ссылкой на Нealthnews (HN).
По словам экспертов, в сети все больше набирает популярности диета на основе яиц и апельсинов, которая, якобы, является безопасным способом снижения веса.
Недостаток витамина можно восполнить апельсинами
Известно, что яичный белок насыщен многими витаминами, но вот самый главный - витамин С, отсутствует и приверженцы монодиеты склонны считать, что его недостаток можно восполнить апельсинами.
Как отметил диетолог Кроули, яйца и апельсины обладают многими полезными свойствами, но в полной мере они проявляются только при сбалансированном питании.
По мнению диетологов, если ограничить рацион только несколькими продуктами, то это может привести к дефициту полезных веществ в организме и ко множеству проблем в долгосрочной перспективе.
- Здоровье