Названы народные средства для чистки сосудов от холестерина

Повышенный уровень холестерина часто становится главным фактором, провоцирующим инфаркты, инсульты, тромбоз, атеросклероз. Впрочем, обвинять его во всех смертных грехах не стоит. Существует холестерин не только плохой (липопротеиды с низкой плотностью), но и хороший (липопротеиды с высокой плотностью). Последний принимает участие в обмене веществ, отвечает за выработку определенных гормонов и витаминов.

Плохой холестерин и оседает на стенках сосудов, сужая просвет и нарушая циркуляцию крови.

Заниматься самолечением людям с высоким уровнем холестерина не стоит - важно обратиться к врачу и придерживаться выписанной им схемы лечения. Всем остальным можно поддержать свой организм и привести в порядок сосуды, воспользовавшись народными рецептами.

Перед тем, как испытать их на себе, стоит отказаться от вредных привычек и начать правильно питаться. Жирная пища в рационе должна быть сведена к минимуму, а вот количество овощей и фруктов - увеличено. Важно, чтобы присутствовало много продуктов, богатых клетчаткой и пектином. И активные занятия спортом никто не отменял - они только приветствуются.

Самыми известными народными средствами для чистки сосудов являются свежевыжатые соки, пишет «Правда.Ру». Их разрешается разбавлять водой, но не сахаром. Отличный результат показывает сок из натертого картофеля.

В народной медицине для борьбы с плохим холестерином применяются также мед, чеснок и лимон.

Отвары и настои из разных трав также хорошо справляются с задачей.

Для одного из них следует взять малиновые листья, зверобой, золотой ус, чёрную смородину и лаванду, а потом сделать смесь. Затем одну столовую ложку травяной смеси залить 2 стаканами горячей воды. После этого в течение 15 минут прогреть на водяной бане и процедить.

Принимать четыре раза в день, за 30 минут до еды, по ложке. Курс лечения ровно месяц.

Еще одно популярное средство - размолотый в порошок липовый цвет. 

Принимать трижды в день по чайной ложке в течение месяца. Затем две недели отдыха, после чего курс рекомендуется повторить.

Перед тем, как испытать на себе средства, рекомендуется проконсультироваться с врачом.