Названы народные средства для чистки сосудов от холестерина
- 29 ноября 2019, 09:18
Повышенный уровень холестерина часто становится главным фактором, провоцирующим инфаркты, инсульты, тромбоз, атеросклероз. Впрочем, обвинять его во всех смертных грехах не стоит. Существует холестерин не только плохой (липопротеиды с низкой плотностью), но и хороший (липопротеиды с высокой плотностью). Последний принимает участие в обмене веществ, отвечает за выработку определенных гормонов и витаминов.
Плохой холестерин и оседает на стенках сосудов, сужая просвет и нарушая циркуляцию крови.
Заниматься самолечением людям с высоким уровнем холестерина не стоит - важно обратиться к врачу и придерживаться выписанной им схемы лечения. Всем остальным можно поддержать свой организм и привести в порядок сосуды, воспользовавшись народными рецептами.
Перед тем, как испытать их на себе, стоит отказаться от вредных привычек и начать правильно питаться. Жирная пища в рационе должна быть сведена к минимуму, а вот количество овощей и фруктов - увеличено. Важно, чтобы присутствовало много продуктов, богатых клетчаткой и пектином. И активные занятия спортом никто не отменял - они только приветствуются.
Самыми известными народными средствами для чистки сосудов являются свежевыжатые соки, пишет «Правда.Ру». Их разрешается разбавлять водой, но не сахаром. Отличный результат показывает сок из натертого картофеля.
В народной медицине для борьбы с плохим холестерином применяются также мед, чеснок и лимон.
Отвары и настои из разных трав также хорошо справляются с задачей.
Для одного из них следует взять малиновые листья, зверобой, золотой ус, чёрную смородину и лаванду, а потом сделать смесь. Затем одну столовую ложку травяной смеси залить 2 стаканами горячей воды. После этого в течение 15 минут прогреть на водяной бане и процедить.
Принимать четыре раза в день, за 30 минут до еды, по ложке. Курс лечения ровно месяц.
Еще одно популярное средство - размолотый в порошок липовый цвет.
Принимать трижды в день по чайной ложке в течение месяца. Затем две недели отдыха, после чего курс рекомендуется повторить.
Перед тем, как испытать на себе средства, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
- Здоровье
Нутрициолог объяснила, в чем ошибка многих людей с аллергией
- 30 апреля 2024, 20:13
Нутрициолог Альбина Сабирова объяснила, в чем ошибка многих людей с аллергией.
По ее словам, истинных аллергий всего 5% из всех возможных, когда необходимо идти к аллергологу, заниматься аллергопробами. Она уверена, что аллергии зачастую возникают из-за наличия в организме паразитов. И не всегда их можно выявить даже при лабораторных исследованиях.
«Если у вас есть высыпания на коже, любые проявления аллергии, у вас 100% паразитоз. Даже если мы его лабораторно не подтвердили», - объясняет нутрициолог.
По ее словам, анализы не всегда показывают, что в организме есть паразиты. Она уверена, что высыпания на коже или проявления аллергии указывают на паразитоз.
Поэтому при аллергии она советуют проходить антипаразитарную программу и это, с ее слов, избавит от аллергии.
- Здоровье
Календарь магнитных бурь в мае 2024 года: ожидается несколько опасных периодов
- Вчера, 21:48
Несколько магнитных бурь ожидается в мае 2024 года. Вызваны они солнечными вспышками, которые негативно сказываются на здоровье людей, пишет издание Life.
По прогнозам астрофизиков, большая часть времени в мае будет спокойной, но в начале и в конце месяца не обойдется без всплесков. Согласно прогнозам экспертов, нагрузка на магнитное поле Земли распределится следующим образом:
- 1-3 и 5-7 мая - слабое магнитное возмущение;
- 4, 30 и 31 мая ожидается почти полный штиль;
- 8-18 и 27-29 мая - слабое магнитное возмущение;
- 19-21 и 24-26 - геомагнитная обстановка возмущенная;
- 22-23 мая - магнитная буря в 5 баллов.
Во время магнитных бурь человек может ощущать головокружение, усталость, раздражительность, бессонницу, изменение настроения, также могут возникать тошнота, боли в суставах или мышцах.
Если симптомы во время магнитной бури проявляются продолжительное время, то стоит обратиться за консультацией к врачу, который назначит правильное лечение.
- Здоровье
HN: диета на основе яиц и цитрусовых ведет к дефициту питательных веществ
- Вчера, 04:43
Британские диетологи Кайл Кроули и Далия Бейдун сообщили, что если в пищу употреблять только яйца и цитрусовые, то можно получить значительные проблемы со здоровьем, потому как они не обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. Об этом сообщает Газета.ру со ссылкой на Нealthnews (HN).
По словам экспертов, в сети все больше набирает популярности диета на основе яиц и апельсинов, которая, якобы, является безопасным способом снижения веса.
Недостаток витамина можно восполнить апельсинами
Известно, что яичный белок насыщен многими витаминами, но вот самый главный - витамин С, отсутствует и приверженцы монодиеты склонны считать, что его недостаток можно восполнить апельсинами.
Как отметил диетолог Кроули, яйца и апельсины обладают многими полезными свойствами, но в полной мере они проявляются только при сбалансированном питании.
По мнению диетологов, если ограничить рацион только несколькими продуктами, то это может привести к дефициту полезных веществ в организме и ко множеству проблем в долгосрочной перспективе.
- Здоровье