Названы опасные для людей с нарушениями щитовидной железы продукты
- 25 декабря 2019, 09:52
Специалисты из Индии назвали продукты, которые представляют опасность для людей с нарушениями в работе щитовидной железы. Они советуют отказаться от них - и чем быстрее, тем лучше.
Медики заболевания щитовидной железы классифицируют по уровню синтеза тиреоидных гормонов и разделяют их на три группы: гипертиреоз, гипотиреоз, эутиреоз. Больные становятся беспокойными, отмечают стойкое снижение веса при довольно хорошем аппетите. Также среди частых нарушений - бесплодие, выкидыши и снижение полового влечения, отмечают «Актуальные новости».
При таких симптомах и нарушениях обязательно следует обращаться к врачу. Но параллельно стоит обратить внимание и на свой рацион.
Так, индийские эксперты предлагают полностью отказаться от листовой зелени и всех видов капусты - они нарушают баланс йода в организме. Однако кушать эти продукты нельзя только в свежем виде - проблема решается обычной термической обработкой.
Не стоит увлекаться соей и продуктами на ее основе - она снижает усвоение препаратов, которые назначаются при нарушениях в работе щитовидной железы.
Также в списке запретных молочные продукты, кофе, алкоголь, сахар и искусственные подсластители.
- Здоровье
Календарь магнитных бурь в мае 2024 года: ожидается несколько опасных периодов
- 2 мая 2024, 21:48
Несколько магнитных бурь ожидается в мае 2024 года. Вызваны они солнечными вспышками, которые негативно сказываются на здоровье людей, пишет издание Life.
По прогнозам астрофизиков, большая часть времени в мае будет спокойной, но в начале и в конце месяца не обойдется без всплесков. Согласно прогнозам экспертов, нагрузка на магнитное поле Земли распределится следующим образом:
- 1-3 и 5-7 мая - слабое магнитное возмущение;
- 4, 30 и 31 мая ожидается почти полный штиль;
- 8-18 и 27-29 мая - слабое магнитное возмущение;
- 19-21 и 24-26 - геомагнитная обстановка возмущенная;
- 22-23 мая - магнитная буря в 5 баллов.
Во время магнитных бурь человек может ощущать головокружение, усталость, раздражительность, бессонницу, изменение настроения, также могут возникать тошнота, боли в суставах или мышцах.
Если симптомы во время магнитной бури проявляются продолжительное время, то стоит обратиться за консультацией к врачу, который назначит правильное лечение.
- Здоровье
HN: диета на основе яиц и цитрусовых ведет к дефициту питательных веществ
- 2 мая 2024, 04:43
Британские диетологи Кайл Кроули и Далия Бейдун сообщили, что если в пищу употреблять только яйца и цитрусовые, то можно получить значительные проблемы со здоровьем, потому как они не обеспечивают организм необходимыми питательными веществами. Об этом сообщает Газета.ру со ссылкой на Нealthnews (HN).
По словам экспертов, в сети все больше набирает популярности диета на основе яиц и апельсинов, которая, якобы, является безопасным способом снижения веса.
Недостаток витамина можно восполнить апельсинами
Известно, что яичный белок насыщен многими витаминами, но вот самый главный - витамин С, отсутствует и приверженцы монодиеты склонны считать, что его недостаток можно восполнить апельсинами.
Как отметил диетолог Кроули, яйца и апельсины обладают многими полезными свойствами, но в полной мере они проявляются только при сбалансированном питании.
По мнению диетологов, если ограничить рацион только несколькими продуктами, то это может привести к дефициту полезных веществ в организме и ко множеству проблем в долгосрочной перспективе.
- Здоровье