Health Line назвал 3 напитка, улучшающих самочувствие людей с диабетом
- 8 января 2020, 19:08
Врачи Медицинского центра Health Line рассказали о трех напитках, которые могут значительно улучшить самочувствие людей с сахарным диабетом.
Вода с добавлением корицы чрезвычайно полезна для диабетиков, так как улучшает реакцию организма на инсулин, благодаря которому возрастает сила метаболизма сахара почти в 20 раз. Этот напиток позволит удерживать уровень глюкозы в крови на должном уровне, что положительно сказывается на состоянии здоровья больных. Врачи рекомендуют добавлять корицу в предварительно прокипяченную воду.
Полезны для диабетиков и напитки с куркумой. Специя содержит никотиновую и фитиновую кислоты, а также куркумин. Они приводят к снижению уровня воспаления в организме и работают на уменьшение уровня глюкозы в крови.
Кроме того, замедляется скорость перетравливания пищи и повышается чувствительность к инсулину, отмечают «Актуальные новости». Напитки с куркумой помогают также нормализовать уровень холестерина.
Полезны для диабетиков и напитки, которые делаются на основе дрожжей. Они содержат хром, оказывающий помощь гормону пептидной природы. В частности, он переносит глюкозу из крови в клетки организма для дальнейшего ее преобразования в энергию.
Хром также снижает сопротивляемость организма диабетика перед выработанным инсулином. В напитках на основе дрожжей также есть улучшающий показатели сахара в крови биотин.
Невзирая на очевидную пользу этих напитков, медики рекомендуют диабетикам перед их употреблением все же проконсультироваться со своим эндокринологом.
- Здоровье
Календарь магнитных бурь в мае 2024 года: ожидается несколько опасных периодов
- 2 мая 2024, 21:48
Несколько магнитных бурь ожидается в мае 2024 года. Вызваны они солнечными вспышками, которые негативно сказываются на здоровье людей, пишет издание Life.
По прогнозам астрофизиков, большая часть времени в мае будет спокойной, но в начале и в конце месяца не обойдется без всплесков. Согласно прогнозам экспертов, нагрузка на магнитное поле Земли распределится следующим образом:
- 1-3 и 5-7 мая - слабое магнитное возмущение;
- 4, 30 и 31 мая ожидается почти полный штиль;
- 8-18 и 27-29 мая - слабое магнитное возмущение;
- 19-21 и 24-26 - геомагнитная обстановка возмущенная;
- 22-23 мая - магнитная буря в 5 баллов.
Во время магнитных бурь человек может ощущать головокружение, усталость, раздражительность, бессонницу, изменение настроения, также могут возникать тошнота, боли в суставах или мышцах.
Если симптомы во время магнитной бури проявляются продолжительное время, то стоит обратиться за консультацией к врачу, который назначит правильное лечение.
- Здоровье