Названы лечебные травы, которые помогут улучшить кровообращение в ногах

Специалисты убеждены, что лечебные травы, если сочетать их с правильным питанием, способны улучшить циркуляцию крови в организме в целом, в ногах - в частности.

Проблемы с кровообращением возникают по причине недостатка питательных веществ и малой активности. Поэтому проблему нельзя решить, сидя на диване перед телевизором. Ежедневно следует уделять внимание физическим нагрузкам, питаться правильно и, главное - сбалансированно. То есть, нельзя забывать о разнообразии овощей и фруктов в рационе (чем больше разных - тем лучше), а также о белках и углеводах.

Помогут и травы - их полезные свойства в улучшении кровообращения.

В качестве дополнения в лечении, например, для снижения уровня холестерина в крови, отлично подойдет хвощ. Трава также встанет на пути развития атеросклероза и справиться с главной озвученной задачей - улучшит циркуляцию крови.

Быстро справится с плохим кровообращением одуванчик. В этой лекарственной траве содержится важный танин.

Такая применяемая в кулинарии травка, как розмарин, эффективна для улучшения кровообращения в нижних конечностях. Кроме того, ей подвластна боль и тяжесть в ногах.

Настойки на основе остролиста также эффективны. Растение может использоваться как профилактическое средство против варикоза, в лечении геморроя и других заболеваний.

Боярышник регулирует возможные аритмии, улучшает циркуляцию крови в организме. К тому же, это самое доступное средство из названных - его с легкостью можно купить в любой аптеке.

Листья оливкового дерева также могут использоваться в качестве сосудорасширяющего и мочегонного средства. Кроме положительного воздействия на кровообращение, они могут предотвратить стенокардию.

Напомним, что перед тем, как начать применять лечебные травы, непременно стоит проконсультироваться на этот счет со своим лечащим врачом.