За здоровьем печени важно следить, а, как известно, этот орган поддается негативному влиянию множества факторов, в том числе и алкоголя.
Врачи рассказали о том, какую диету следует соблюдать любителям спиртного, чтобы восстановить печень, пишет Happy news.
Так, из рациона следует исключить сахар, жирное, мучное, жареное и соленое. Эти продукты только усугубляют проблемы с печенью, поэтому употреблять их не стоит.
Преобладать в рационе должны супы, диетическое мясо птицы. Также рекомендуется есть не кислые овощи и фрукты.
Чтобы печень восстанавливалась быстрее, следует заниматься спортом, и, конечно же, отказаться от алкоголя и сигарет.
Восстановление печени поможет избежать многих проблем со здоровьем. К счастью, если вовремя отказаться от вредных привычек и соблюдать правильную диету, то есть шанс, что печень может восстановиться самостоятельно.