Грейпфрут — фрукт непростой. Медики запрещают употреблять его в пищу одновременно с лекарствами. Его не должно быть в рационе человека, страдающего болезнями печени, почек или же язвой желудка. Крайне нежелательно есть грейпфрут натощак.

Относительно того, можно ли беременным есть грейпфруты, ответ медиков такой: можно, но не больше половинки одного фрукта (стандартных размеров) в день! На ранних срока беременности, когда многие будущие мамы принимают фолиевую кислоту, стоит для начала получить «добро» у врача, прописавшего лекарство.Кстати, грейпфрут сам по себе является источником фолиевой кислоты в натуральном виде. А вот — еще несколько доводов, в пользу того, что он может быть полезным для будущей мамы:

Небольшая долька грейпфрута поможет быстрее успокоиться и заснуть, если мучает бессонница.
Фрукт выводит из организма лишнюю влагу вместе со шлаками и токсинами. Что в итоге помогает решить проблему отеков.
Половина грейпфрута помогает снизить поднявшееся давление без лекарств.
Ежедневное употребление четвертинки цитрусового поможет избавиться от запоров и изжоги.

ВК-СМИ