Дарья Донцова, автор многих детективов и страстная любительница мопсов, еще и спортсменка. В свои 67 лет писательница отлично выглядит и может похвастать отличной растяжкой.
На днях Дарья Донцова решила на собственном примере показать, как надо заниматься собой - и людям в возрасте, и молодым. Писательница продемонстрировала поперечный шпагат и свой плоский животик, а также показала лучшее упражнение для пресса.
«Лучшее упражнение для пресса. Спину надо обязательно скруглить. Покатаешь колесико полгода, а живот-то и пропал. Ну и растяжку бодрить надо», - написала Дарья Донцова под выложенным у себя в Инстаграм видео.
Дальше писательница объясняет, что 67 лет - это не повод для того, чтобы превратиться в «кучу», которая сама не сможет забраться в ванную. Любительница мопсов в таком возрасте может еще прыгать, подтягиваться и приседать со штангой. Живот у Донцовой плоский, поэтому даже в таком возрасте она может позволить себе носить майку-безрукавку.
Дарья Донцова настолько взбудоражила аудиторию, что некоторые даже ей позавидовали.
«Обалдеть. Я так не могу», - написала Лера Кудрявцева. «Мне 45, а я ною. Все, беру пример с вас», «Дарья Аркадьевна, вы крутая, буду стараться», «Вы супер, пример для многих», - подписчики Донцовой признали ее лучшим мотиватором.
